Цинкът е важен вътрешен помощник при диабет

Захарта е популярна сред всички, вкусът й е сладък и е много важен източник на енергия за телесните ни клетки. Ако обаче кръжи в тялото, без да се използва от клетките, това има разрушителен ефект. Тогава може да увреди кръвоносните съдове и нервните пътища и да насърчи ужасни дългосрочни последици, като например Инфаркт, увреждане на бъбреците и очите, сензорни нарушения и умиране на тъкани.

Трудното: твърде високото ниво на кръвна захар не боли и поради това често се открива само чрез вторични заболявания. С добри 6 милиона души, засегнати в Германия, това отдавна е широко разпространено заболяване - 95% (диабет тип 2), причинено от съвременния ни начин на живот с твърде калорична храна и твърде малко упражнения.

Една от многото мерки за лечение е да се предотврати недостигът на цинк. Тъй като цинкът е много важен помощник в регулирането на кръвната захар и може да противодейства на негативните последици от заболяването. Но особено диабетиците често страдат от недостиг на цинк дори при богата на цинк диета - достатъчен прием може да се осигури само с таблетки.

Ценно: цинк при диабет - просто не рискувайте недостиг на цинк!

При диабетиците самото заболяване увеличава риска от недостиг на цинк. Нарушеният метаболизъм означава, че цинкът често се усвоява по-слабо от нормалното. На всичкото отгоре хората с диабет отделят два до три пъти повече цинк в урината, отколкото здравите хора. Микроелементът се губи за много важни функции в организма.

Защо цинкът е толкова важен при диабет

Цинкът помага за регулиране на кръвната захар. Той е част от цинково-инсулинов комплекс в панкреаса и играе централна роля в производството и съхранението на хормона инсулин. С инсулин тялото отключва клетките на тялото като ключ, за да насочи захарта от кръвта в клетките. За съжаление с напредването на болестта клетките на тялото стават все по-малко чувствителни към инсулина. Цинкът противодейства на тази „инсулинова резистентност“ и по този начин подобрява ефекта на хормона.
Цинкът предпазва от последващи повреди. Той е част от защитната система на организма срещу свободните радикали. Тези агресивни кислородни частици атакуват клетъчните стени и телесните протеини и причиняват повишено увреждане на кръвоносните съдове, нервните пътища, очите и бъбреците при диабет. Цинкът намалява разрушителния им ефект.
Цинкът насърчава доброто заздравяване на рани и укрепва имунната система. Диабетиците често страдат от сензорни и циркулаторни нарушения, особено в ходилата и подбедриците, които насърчават наранявания и слабо зарастващи рани. Цинкът ускорява зарастването на рани,.

Защо недостигът на цинк е опасен при диабет

По-трудно е да се намалят нивата на кръвната захар. По-малко инсулин се произвежда и съхранява. Клетките на тялото реагират все по-малко на инсулин и се нуждаят от все по-големи количества от него, преди да могат да усвоят кръвната захар.
Последващите щети напредват по-бързо, напр. Атеросклероза (калцификация на вените), увреждане на бъбреците, проблеми със зрението, сензорни нарушения.
Имунната система е слаба, заздравяването на рани е нарушено и рискът от „диабетно стъпало“ се увеличава. Често се появяват инфекции и кожни гъбични инфекции. Дори и най-малките рани и точки на натиск са трудни за зарастване, лесно се възпаляват, могат да се превърнат в големи, хронични рани или язви, а в най-лошия случай дори изискват ампутация.

Цинк при диабет - хранете се редовно!

Осигурете добро снабдяване с цинк. Тъй като това обикновено не действа само чрез диета, препоръчва се и цинкови таблетки. Уточнете необходимата доза с Вашия лекар. В Zinkorotat-POS ® количеството може да бъде индивидуално съобразено с вашите нужди с 1-3 таблетки на ден.

Диабетиците тип 2 могат да направят много за понижаване на кръвната захар само чрез начина си на живот, напр.:

Намалете наднорменото тегло, До голяма степен избягвайте висококалорични храни и храни с високо съдържание на захар. Предпочитайте храна с много витамини, минерали, микроелементи и фибри.
Движи се, движи се, движи се! Клетките на тялото, които са стресирани и активни, се нуждаят от захар като енергия и изискват повече от нея от кръвта, така че кръвната захар да падне. Никой не трябва да стане маратонец веднага - всяка стъпка, независимо колко малка е, се брои в ежедневието.