Чували сте за 17-дневната диета

17-дневната диета се състои от 4 * 17 дни, просто четох след нея. Така че наистина мисля, че това е началото на промяна в начина на живот.

начина живот

Ако имам добра гледна точка, бих променил начина си на живот, но без начало е трудно, въпреки че обръщам внимание ч какво ям.

След 17 дни очевидно не искам да сваля излишните си килограми (6 кг kb), а да започна нещо.

Както и да е, диетата, съставена от диетолозите, е наистина добра. Отслабнах след раждането, като не качих килограми. Но все пак искам да сваля 6 килограма.

Здрасти. Вече изпробвах много диети, но йо-йо ефектът винаги е побеждавал. Тогава диабетикът проведе 1 час просветление. Така че загубих 15 килограма за година и половина. Всичко това с преброяване на калории, внимание и упражнения. Не ходих на фитнес, но правех големи разходки всеки ден. и успя.