Чудодейно лекарство - ленено семе (Linum usitatissimum) - традиционна китайска медицина
от администратор Публикувано на 28 февруари 2020 г. Актуализирано на 28 февруари 2020 г.
Яжте по една до три супени лъжици ленено семе дневно - като чудодейно лекарство за организма.
Поради способността си да съхранява много вода, лененото семе увеличава собствения си обем от 4 до 8 пъти. След като семената са транспортирани в червата след консумация, подутото ленено семе задейства рефлекса през чревната стена, за да ускори чревното движение. В резултат на това често забавяното „чревно преминаване“ постепенно се връща към нормалната скорост. ленено семе така е като a Фитнес тренировки за червата. В червата могат да се образуват по-малко замърсители. Което означава, че по-малко замърсители попадат в тялото.
В допълнение, лененото семе (като ленена слуз или силно дъвчено ленено брашно) Регенерирайте лигавиците на стомаха и черватаt и против гастрит работи (Уикипедия 2016). В допълнение, чревната флора се изгражда, което пряко засяга имунна система ефекти (Hempen 2007).
Притежават водоразтворимите лигнани, съдържащи се в лененото семе антиоксидантни ефекти и се използват в медицината за Лечение на рак на гърдата също се използва (Wikipedia 2016). Най-добре се използва ленено семе на прах Лигнани за да може да записва.
В TCM човек излиза извън това ленено семе като Профилактика на рака За Дебело черво и Рак на простатата действа и Нива на холестерол понижава.
Лененото семе съдържа големи количества ненаситени мастни киселини - до 60% омега-3 което специално за Клетъчна структура са важни. Много Антиоксиданти и Фибри включени. 20% грама протеин на 100 грама също правят лененото семе оптималното растителен източник на протеин. Витамини А, В, Е са включени, както и Минерали като цинк, калций, калий, манган, селен, желязо и магнезий и ценни фитоестрогени (наред с други неща Изофлавони и Лигнани).