Чудодейните храни на Паркинсон - паркинсоновите украшения
Написано от Jacques и публикувано от Overblog
Паркинсон: "чудо" храни
Мащерка, прополис, кисело мляко ... Някои храни могат да бъдат много ценни за предотвратяване на болестта на Паркинсон или когато вече имате такава. Списък с онези, които трябва да се вписват редовно в менюто с Патрик Вълк, хигиенист нутритерапевт.
Червени плодове: -40% риск от Паркинсон
Учените * са показали, че хората, които редовно консумират червени плодове, са видели риска да страдат от мозъчно заболяване като намаляване на Паркинсон с 40%. Твърди се, че антиоксидантните флавоноиди в червените плодове помагат в борбата с атаката на свободните радикали върху мозъка.
На практика: Редовно консумирайте червени плодове. „Ягодите, боровинките, малините, боровинките, бъзът и боровинките, сместа от тези шест плода, имат още по-голяма микробицидна сила чрез синергичен ефект“, уточнява Патрик Улф.
Заложете на кимион, прополис и мащерка !
Заради токсините, които произвежда, helicobacter pylori (бактерия, която причинява няколко стомашни заболявания) може да причини мозъчно увреждане, отговорно за развитието на болестта на Паркинсон.
На практика: За да се противодейства на тази бактерия, Патрик Улф препоръчва залагане на подправки: „Експериментите * показаха in vitro, че кимион, прополис, но също така и риган и мащерка може да потисне развитието на Helicobacter pylori. "
Важни кисели млека за хората с Паркинсон
Яденето на кисело мляко може да е полезно за хората с Паркинсон. Защо ? Защото те съдържат микроорганизми, способни да се борят с хеликобактер пилори, бактерия, отговорна за стомашните инфекции, към която хората с Паркинсон са много по-податливи.
На практика: Патрик Волф препоръчва консумацията на кисело мляко, съдържащо идентични количества от следните ферменти: lactabacillus acidophilus (тип La5) и bifidobacterium lactis (тип 12Bb).
От черния дроб за подобряване на двигателните умения
Защото е богат на витамин В2 (или "рибофлавин"), черният дроб е храна, която не бива да се пренебрегва, когато имате Паркинсон. Бразилско проучване *, проведено върху повече от 30 субекта, показа това пациентите с болестта на Паркинсон са имали дефицит на витамин В2. 19 от тях получавали ежедневно три дози от 30 mg рибофлавин докато премахвате червеното месо от храненията им. След три месеца двигателните им умения се бяха подобрили. Дори това проучване да е критикувано, за Патрик Улф, „в присъствието на болестта на Паркинсон е напълно оправдано да се консумират храни, богати на витамин В2, защото този витамин осигурява добър метаболизъм на витамин В6“. Друг витамин, необходим за синтеза на невротрансмитери.