Чудодейни рецепти, базирани на мобилно мляко
Ползите от млякото са известни от древни времена, като се използват както вътрешно - с различни лечебни добродетели, така и външно - в ритуали за поддържане на еластичността и стегнатостта на кожата.
Тъй като производството на мляко - козметично и потребителско - достигна невероятни цифри днес, малко хора се връщат към суровия продукт и продължават с идеята да приготвят свой собствен крем. кисело мляко, например.
Тук не говорим за производители на мляко в селските райони. или от тези, които правят сапуна си от естествени съставки. И така, за тези, които искат да погалят сетивата си, ето няколко прости рецепти, които можете да опитате в уединението на дома си, предлагани от health.com.
Овлажняващ от главата до петите
Благодарение на витамините А и D и млечната киселина, млякото може да омекоти и най-твърдия епидермис, дори през зимата. Опитайте следната смес за баня и ще я усетите. Изсипете половин чаша мед под натиска на водната струя, докато пълните ваната, след това добавете 2 чаши топло пълномаслено мляко. Релаксацията и хидратацията са гарантирани.
Гел за очи
Забравете поне за известно време филийките сурова краставица. Не обратното, но все пак се препоръчва от време на време да сменяте кремовете му. зеленчуците. замени
дъгата с памучни облаци, която ще потопите в студено пълномаслено мляко, изцедете и нанесете върху клепачите. Млечната мазнина овлажнява сухата кожа и
намалява отока, казва дерматологът Жанет Джакнин, автор на „Умно лекарство за вашата кожа“.
Борбата с предменструалния синдром
Жените, които консумират повече калций и витамин D (който помага за усвояването на калция), постоянно под формата на особено обезмаслено мляко инхибират развитието
на този обезпокоителен синдром, според проучване, проведено в Университета на Масачузетс Амхърст.
За плодовитост
Ако искате да станете майка, включете пълномаслено мляко в диетата си. В проучване на изследователи от Харвард, жените, които пият млечни продукти с високо съдържание на мазнини повече от един ден, са с 25% по-малко склонни да имат проблеми с овулацията, отколкото тези, които са яли една или по-малко порции мляко. на седмица.