Чудодейната диета на Мария Шарапова! Бившият шампион разкри тайната на красотата

Това, което никога не липсва в диетата на шампиона

диета

Мария Шарапова винаги имаше завидно тяло. 33-годишната бивша тенисистка разкри, че се грижи за фигурата си и винаги е спазвала строга диета.

Бившата шампионка започва деня си с чаша лимонова вода. Никога не прави компромиси с това правило. Диетата на бившия световен лидер включва и пресни зеленчуци и плодове.

„Пия много лимонена вода - правел съм това през цялата си кариера. След това имам зелено смути с кейл, лимон, спанак. Понякога малко ябълка или авокадо. Обикновено имам ръжен тост. Тогава просто виждам как се чувствам през деня. Със сигурност не съм толкова строг в наши дни, не винаги мисля за храна, която да има <> както когато играех, но все пак има влияние ", каза Шарапова на събитие.

Шарапова се оттегли от тениса през февруари

Може да се интересувате и от:

Мария Шарапова се оттегли окончателно от тениса през февруари тази година. Бившият световен лидер взе това решение, след като нараняванията зачестиха през последните години. През 2016 г. тя бе спряна след положителен тест за мелдоний. Тя призна, че е използвала веществото в продължение на 10 години за дефицита си на магнезий, но също и за световъртеж. През 2017 г. тя се завърна на тенис корта, но никога не можа да се върне във формата, която я освещава. Две години по-късно той претърпя операция на рамото, но не се възстанови напълно. В кариерата си рускинята спечели 5 титли от Големия шлем, първата само на 17 години. Шарапова е събрала над 300 милиона долара за спортни и рекламни договори, което я прави една от най-богатите тенисистки в света.