Чудя се защо не отслабвам (2

Ако сте твърде търпеливи, ще започнете.

чудя

Загубих 24 килограма при древната актуализация за 2 години и имаше месеци, когато не само отслабвах, но дори отслабвах.

Въпросът не е да слизате от пътя, дори ако се чувствате като битка с вятърна мелница.

Сега съм 48 килограма и мога да ям всичко, което не напълнявам.

Знам, че сте горчиви, но правете всичко по същия начин и ще започнете да отслабвате.

Ядете ли лимон? Колко, колко често.

Не може да навреди, поне витамин.

На твое място бих забравил сухарите. Безценни глупости. Вместо това яжте крекери с трици или 1 филия пълнозърнест или ръжен хляб. Най-добрите са онези квадратни предварително опаковани, нарязани хлябове (аз ги наричам кисел хляб).