Чудесният плод за отслабване

Плодът, който се отървава от храносмилателни проблеми

отслабване

Чудесният плод за отслабване. Те са допълваща храна за тези, които искат да отслабнат, според най-съвременното проучване, но също така са отлични за избавяне от храносмилателните проблеми.

Сливите имат забележителни ползи за здравето, тъй като са изключително богати на витамини А и В, калий, калций, фосфор, магнезий, желязо. Препоръчват се на астеници, спортисти, деца и хора, страдащи от запек или чернодробни заболявания.

Три рецепти със сливи

Сливите са жизнеспособно лечение на запек. Има няколко начина за приготвянето им.

1. Диетолозите препоръчват сините сливи или магиунът като по-ефективни при запек от пресните плодове. 3-4 ядени сини сливи всеки ден са достатъчни, за да се предотврати запек.

2. Шест или седем сушени плода се оставят да се накиснат за една нощ в чаша вода и сутрин на гладно първо изпийте течността, след което яжте плодовете.

3. Рецепта за магиун със сливи. Измийте пресните сливи, отстранете семената, след това прокарайте сливите през месомелачката. Сложете макароните да се варят в тенджера, на слаб огън, като внимавате винаги да се смесват. За да се отървете от това неудобство, можете да поставите тавата във фурната. Тези, които обичат по-сладкия магиун, могат да добавят захар, около 50 грама на килограм сливи. Той се държи на огъня около 4-5 часа, докато магионът намалее (около 50% или дори повече, отколкото е бил първоначално) и има тъмен, почти черен цвят. В края на готвенето можете да добавите орехи (един килограм орехи на 10 килограма сливи). Поставете магиуна в буркана и го оставете да се охлади.

Здравейте! Казвам се Мунтеану Даниела и съм сред отговорните хора, които се грижат да сте в течение с всякаква информация от социален интерес, но и лична. Открих страстта си към журналистиката преди две години и мога да кажа, че професията не е никак лесна, но е изключително взискателна, пълна с динамика, която всеки ден носи нови предизвикателства. В същото време това включва голяма доза отговорност. Благодаря ви както за вашата оценка, така и за вашата конструктивна критика!