Читател - Doreen Virtue Constant Hunger
Публикувано от ekultura.hu 03.03.2013.
Всички наши части са перфектни и апетитът ни не е изключение. Жаждата ни за храна не означава, че нещо не е наред с нас, а по-скоро показва, че апетитът ни работи точно както е планирано. Неговата работа е да ви предупреди, че изчерпваме духовното и емоционалното си гориво и се нуждаем от повече спокойствие, според алармата му. Когато апетитът ни стане неконтролируем, винаги е така, защото искаме да се чувстваме по-енергични, да се отпуснем повече или да имаме по-добро настроение. Нашите желания са интуитивно насочени към самата храна, която постига желания ефект. Когато сме в депресия, обикновено жадуваме за някакъв млечен продукт като сирене или сладолед. Ако сме притеснени, се хвърляме върху нещо хрупкаво, като чипс или маслодайни семена.
Различни диети, прахове и хапчета се опитват да убият апетита. Този подход обаче няма да работи в дългосрочен план. Вместо това трябва да излекуваме апетита си с един вид вътрешен подход. На страниците на тази книга можем да научим точно този подход и да се научим да интерпретираме собствените си желания. Използвайки въпросника в книгата, можем да разберем какви видове емоционални ядем и след това да разгледаме значенията зад всеки вид храна, за да анализираме - и намалим - апетита си.
Животните наддават на допълнително тегло като подготовка за зимния си сън. За хората, които носят наднормено тегло, теглото им е защита срещу предполагаеми опасности и недостатъци в наистина пълна сигурност и изобилие. Време е да се събудите от оловната, уморена зимна мечта за наднормено тегло и преяждане, за да изпитате истинското ни състояние, когато стъпите на слънчевата светлина: вечната пролет, изпълнена с творчество, успех и енергия.
Откъс от книгата:
Предговор
НА Постоянен копнеж съчетава години на научни, психологически и метафизични изследвания на апетита за храна. Писах, за да позволя на читателя да тълкува и регулира емоционалното си преяждане. Моята книга е за всеки, който иска да отслабне и да запази отслабването по време на естествения процес на загуба на апетит.
Познанията ми за телесното тегло и апетита придобих от моя пряк опит. Научих, че поддържането на загуба на тегло зависи от запазването на спокойствието. Освен това съм работил с безброй жени и мъже по целия свят и съм им помагал по естествен начин да намалят желанието си за храна.
Изследването на апетита първо стана мой интерес в резултат на собствената ми борба с жаждата ми за сладолед и хляб. Майка ми беше благочестива християнка, баща ми пишеше и редактираше книги за неприемане на граници - и двете възпитани във вярата, че човек се ражда съвършен, по образа и подобието на своя Създател и че физическите и психическите проблеми произтичат от психологически източник. Израснах с убеждението, че фалшивите вярвания, нелюбимите мисли и очакванията, основани на страха, раждат заболявания, инциденти и разстройства.
И така, когато апетитът ми стана неконтролируем в началото на двадесетте ми години, естествено започнах да търся емоционалните корени на проблема. По това време нямаше книги или групи за подкрепа за хранителните разстройства. Трябваше да проуча собствените си отговори, за да изложа принудата си да разпенвам сладолед и хляб.
Често се казва, че когато ученикът е готов, се появява учителят. Учителят ми се появи, когато работех като съветник по въпросите на наркотиците и алкохолизма в болница. Открих, че личността на всеки от клиентите ми съответства на техния избор на наркотици. Пристрастените към хероин са много различни от пристрастените към марихуаната, а личността на алкохолиците е напълно различна от тази на наркоманите от кокаин. Тъй като срещах все повече случаи, каталогизирах връзките между личността и избора на наркотици.