ЧИЛИ; VANILIA Лукс и гладуване, Napsugár Life House
ГАСТРОБЛОГ НА ZSÓFI MAUTNER - основан през 2005 г.
Страници
Понеделник, 11 април 2011 г.
Лукс и гладуване, Съншайн Лайф Хаус
Прибрах се от седемдневното гладуване на гладно, което наистина не е първоаприлска шега, макар че по отношение на датата на похода (1 април) наистина можеше да е шега. Никога не съм мислил, че това ще бъде краят, обаче, ако трябва да изразя мнението си с една-единствена дума, няма да имам много по-добро изражение в съзнанието си от баналната фантастика. И, изненадващо за мен, беше. В моя случай фактът, че съм влязъл в марша с най-добрия си приятел, с когото не бях прекарал повече от ден от години, със сигурност допринесе за това, поради което си заслужаваше за мен.
Там, на място и ретроспективно, изживях тези седем дни най-вече като лукс, а не поради обстоятелствата, които са особено домашни. Беше лукс да се махна от работа и ежедневие толкова дълго, беше лукс да имам толкова много време за себе си - както физически, така и психически - и беше лукс, че всичко беше измислено, организирано и най-трудно решението на седмицата. трябваше да се вземе под внимание, дали да се постави канела върху кашата или не. Няколко ключови думи могат да ми улеснят да обобщя опита си:
Един от най-големите уроци за седмицата за мен беше колко вярно е всичко в главите ни. Сякаш бутонът „глад“ беше изключен в мозъка ми за първия ден и така остана през следващите дни. Нямах сериозен застой, не се чувствах и уморен, нивата на енергията ми непрекъснато се повишаваха. (Мнозина са питали защо това не може да се направи у дома, мисля, че най-вече защото този вид променено състояние на съзнанието може да бъде постигнато само извън нашата собствена среда, в зона, бедна на стимул. Поне така го направих.)
Честно да ви кажа, в ретроспекция почти не си спомням, че имаше пост, споменът за необичайното количество почивка, естеството на санаториума остана много по-интензивно в мен, дори не знам кой от тях даде повече. Сънят, четенето, тихата почивка, разходките, разговорите са също толкова важна част от целия процес, колкото и физическата страна. И отново разбрах, че този сън е нещо забавно и полезно.
Редовност
Може би най-подходящото нещо за казване беше, че сякаш се бяхме върнали в детската градина. Хранеха се, пиеха, тренираха (всяка сутрин пилатес), ходеха (5-7 километра ходене в гората всеки ден), масажираха, подлагаха ни на задължителна тиха почивка и около масата всеки си имаше свое място и своя халба. Признаването на стойността на редовността ми даде много.