Чили боб, но маруля - мълния улов цветни, здравословни

Буквално тази салата е цветна, пълна с вкусове и текстури, пълна с вкусове и текстури, но не тежка и при всичко това е лесна и бърза за приготвяне, приятно освежаваща, а нейната пикантност може да се регулира на вкус.

Вареният фасул и царевицата, доматите, авокадото и червеният лук са практически всичко, от което се нуждаете за тази обилна, самостоятелна салата, която, макар и направена само от растителни съставки, все още е с високо съдържание на протеини, благодарение на високото съдържание на протеини в фасула и авокадото . Цветни, вкусни, хрупкави и кремообразни едновременно, деликатно пикантни, сладки и кисели едновременно, перфектни сами по себе си при веганска и вегетарианска диета, но могат да се консумират и като гарнитура, придружаваща малка пържена пилешка гърда .

Ако го направим с консервиран фасул и царевица, той може да се събере наистина мълниеносно, въпреки че през сезона си струва да се използва прясна царевична царевица за него, дори да се готви в по-голяма порция предния ден, за вечеря няма по-добра с нежна варена царевица, след това използвайте остатъка за тази салата, просто изрежете от епруветката.

---