Чиа със зелена ябълка и манго - Охваз

Необичайна рецепта с бадемово мляко, зелена ябълка Granny Smith, замразена сушена манго, заливка от мус от касис и есенция от роза. Вкусно, леко, освежаващо. Аромат с напълно различен вкус от другите продукти.

зелена

Относно аромата

Идеална за закуска или обяд, тази комбинация от чиа е лека, леко сладка и пълна с вкус. Същността на розата е фина, но добавя вкус. Големите парчета ябълки Грани Смит осигуряват малко „хрупкавост“. Добавяме щедро количество манго както за текстура, така и за сладост. Този пудинг от чиа има малко по-светъл цвят поради млякото от кашу, приготвено в лабораторията на Ohvaz.

  • срок на годност 6 дни (съхранява се при +2. +4 ° C);
  • не съдържа захар, оцветители, консерванти;
  • единственото използвано мляко е бадемовото мляко;
  • нетно количество от 300 грама и само 294 калории;
  • доставка в цялата страна;

Семин семена от чиа те не са термично обработени за да не загубят свойствата си. Ние приготвяме собствено мляко от кашу, защото искаме да гарантираме отлично качество. След това смесете съставките и ги оставете да се охладят за една нощ. По този начин chia bundinca ще има перфектна текстура .

Продуктът изисква постоянно охлаждане . Ако го забравите навън, ще плачете с крокодилски сълзи, защото ще се счупи след няколко часа. Ние не добавяме никакви консерванти или други химикали. Срокът на годност се показва на етикета; при правилните условия ще бъде добре за консумация в продължение на 6 дни.

Чиа - отличен източник на фибри

В 100 грама семена от чиа откриваме 42 грама въглехидрати, от които 34 грама фибри! Те регулират храносмилането и предизвикват чувството за ситост . Източник.

Чиа може да защити сърцето ви

Семената от чиа са богат източник на омега-3 под формата на алфа линоленова киселина (ALA). Омега-3 мастните киселини са известни със своите противовъзпалителни ефекти, както и с подобряването на здравето на мозъка и сърцето. Източник.

Чиа - богата на протеини

В 100 грама семена от чиа откриваме 17 грама протеин, което е много висока стойност в сравнение с други неживотински източници. В допълнение, това е пълноценен протеин, съдържащ всичките 9 незаменими аминокиселини . Източник.