Четиридневна диета! Яжте и отслабвайте гарантирано
- последните новини
- модерен
- вътрешен шоубизнес
- шоубизнес международен
- телевизионни предавания
- присъства
- вътрешни новини
- международни новини
- метеорологично време
- обмен
- папараци
- папараци стажант
- папараци интернационал
- спорт
- вътрешен футбол
- международен футбол
- тенис
- други спортове
- хороскоп
- дневен хороскоп
- лунен хороскоп
Четиридневна диета! Яжте и отслабвайте гарантирано
Публикувано на 07.06.2018 в 23:30 Обновено на 07.06.2018 в 23:31
Четиридневната диета е просто и лесно решение, което ви помага бързо да загубите всички излишни килограми.
Четиридневната диета е просто и лесно решение, което ви помага да отслабнете бързо до шест килограма.
Четиридневна диета помага ви да подготвите лятното си тяло. Ако планирате почивка на плажа, можете да следвате следващата диета което ще ви помогне да загубите до пет или шест килограма само за четири дни.
За да отслабнете, трябва да овлажните следващия меню, за четири дни според a1.ro:
Статията продължава след препоръките
- 1 пилешки гърди на скара
- 100 грама варени зелени зеленчуци
- 100 грама богати на протеини зеленчуци като грах, спанак или броколи
- Чаша доматен сок
- 100 грама нишестени зеленчуци (тиква) сурови или на пара
- 100 грама богати на протеини зеленчуци (карфиол) сурови или на пара
- Пилешки гърди, 150 грама
- Чаша натурален плодов сок, неподсладен
Водата Изпийте чаша вода 30 минути преди хранене, половин час след вечеря и преди лягане, така че всички токсини лесно да се елиминират от тялото.
Преди да следвате a диета препоръчително е да се консултирате с лекар или диетолог!
Ако статията ви е харесала, очакваме ви на страницата във Facebook. Имаме и Instagram. Можете да ни следвате тук.