Често задавани въпроси за 13-дневна диета
Възможно ли е да се пие повече кафе?
Да, но само без захар и подсладител.
Можете ли да оставите кафето?
Кофеинът стимулира бъбречната функция, ускорява метаболизма, така че не е препоръчително да напускате. Чаят също съдържа кофеин, но той има много по-бавно, по-продължително действие и освен това е по-малко ефективен за ускоряване на метаболизма. Така че не е идеално да замените и кафето.
Какво оттогава може да бъде заменено?
Оригиналната рецепта не звучи по този начин, но няколко души замениха говеждото с пилешко и така се получи. Не се получи обаче, когато ядат говеждо или пилешко месо. Веднъж агнешкото (ден 7) може да бъде заменено за говеждо месо (или пиле, ако някой го е избрал).
Целина може да се пропусне, като се пие коприва два пъти на ден по време на курса. Целината има стимулиращ ефект върху бъбречната функция, а също така има благоприятен ефект при храносмилателни оплаквания. Укрепва имунната система чрез активните си съставки. Това важи най-вече и за копривата, но целината е целина, а копривата е коприва.
Вместо тон, филетата от морски риби могат да се приготвят, както е описано.
По време на 13-дневната диета не губим близо до това, което не ядем, а какво и как го ядем. Ето защо не е препоръчително да се заменя твърде много храна с друга.
Може ли да се консумира билков чай по време на лечението?
Да. Ако искате да си поръчате чай, който засилва ефекта на излекуването, можете да го направите тук!
Ако искате сами да си приготвите чай, препоръчваме смес от билков чай, която помага за отслабване и го детоксикира едновременно: една част коприва, една част малинов лист, една част невен, една част коча билка. Добавете 3 dl гореща (но не маркирана) вода към 1 супена лъжица смес, след това филтрирайте, след като престои 20 минути. Консумирайте хладка, глътка „дъвчена“ 2-3 пъти на ден, за предпочитане преди ядене. На сутринта можем да приготвим чая предварително, да го сложим в термос и да го вземем със себе си. Ако някой предпочете коприва вместо целина, или пийте тази чаена смес, или пийте само чай от коприва.