Червената диета взривява мастните клетки! С него можете да свалите 3 килограма за 5 дни - червило Blikk
Диетата е кръстена на домати - не случайно, тъй като играе ключова роля в диетата.
Всички гледат това сега!
Тайните излязоха наяве: Анита Абел дължи ролята си в „Съседите“
Съобщението на Каталин Новак: тези унгарски жени ще бъдат освободени от плащането на ДДФЛ до края на живота си
Доматите прочистват тялото от токсини и ви помагат да отслабнете. Перфектен за диета, защото съдържа само 18 калории на 100 грама, както и много витамин С, калий и ликопен - най-силният антиоксидант, който намалява риска от развитие на злокачествени заболявания.
Направете го по този начин!
* Поддържайте червена диета в продължение на 5 дни, след това направете почивка за 2 дни, след което можете да повторите.
* По време на диетата си забравяйте да ядете сладкиши, бял хляб и сирене и да ядете много пиле, риба, плодове, зеленчуци и зърнени храни. Всичко това със сол, черен пипер, подправки и намек за зехтин.
* Пийте чаша топла вода всяка сутрин след събуждане.
* Яжте поне 4 пъти на ден.
* Доматите не са задължителни за закуска и закуски, но трябва да бъдат включени във вашия обяд и вечеря.