Червена ябълка Здравословна храна Ръководство за хранене

ябълка

  • ГРУПА: Плодове
  • СЪДЪРЖАНИЕ: Отрицателни калории, нисък холестерол, нискокалорични, ниско съдържание на мазнини
  • ВКУС: Сладко
  • ЦВЯТ: Червен
  • ФОРМА: Кръг
  • ТЕКСТУРА: Гризащи съдове
  • ДРУГИ: Естествени, органични

Ябълките съдържат отрицателни калории.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 4%Калории 25,00 калории
  • 0,46%Общо мазнини - 0,30 g
  • - Наситени мазнини - 0,00
  • - Полиненаситени мазнини - 0,00
  • - Мононенаситени мазнини - 0,00
  • - Калории от липиди - 2,70
  • -холестерол - 0,00
  • -Натрий - 0,00
  • -Общо въглехидрати - 5,70 g
  • - Фибри - 0,00
  • - Захари - 0,00
  • -протеин - 0,60 g
  • -Витамин А - 339,00 IU
  • 1,90%Витамин С - 22,30 mg
  • -Калций - 29,00 mg
  • -Желязо - 0,07 mg
  • -Енергия - 104,60 kj
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.

Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.i-medic.ro, са с информационна и образователна цел. Те не могат да заменят пряката медицинска консултация, нито диагнозата, установена след медицински изследвания и анализи. Съветваме ви, освен www.i-medic.ro, да се консултирате или с вашия лекар, или с някой от лекарите, препоръчани от нас.

Съдържанието на тази страница е под закрила на авторското право (съгласно Закон № 8/1996 за авторското право и сродните му права). Пълното или частично възпроизвеждане е забранено!