Червен чили Тази естествена „пещ за изгаряне на мазнини“ е горещо на червено!
Що се отнася до чилито, обикновено има две страни: някои го обичат, а други предпочитат да не го съдържат в храната си или да имат много малко.
Разбираемо: тялото ни понякога реагира доста бурно на острия стимул и не само в устата, но и с изпотяване по цялото тяло.
Това, което много хора не знаят: лютият пипер - особено червеният лют пипер - съдържа определени активни съставки, които ги правят абсолютна препоръка по отношение на темата здравословна и дългосрочна загуба на тегло отива.
И не се притеснявайте: трябва не яжте тонове люти чушки, за постигане на желания ефект!
Какво прави червения лют пипер толкова лют?
Червеният лют лют пипер, който се среща главно в Южна Америка, съдържа така наречения "капсаицин". Капсаицинът е вторичното растително вещество, което е отговорно за топлината в лют червен пипер.
Това е алкалоид, получен от растения, който чрез своето действие върху специфични рецептори задейства топлинен стимул върху езика и всички лигавици, както е описано по-горе.
"Топене" на мастните клетки с топлина?
Научно доказано е, че капсаицинът е т.нар. "Термогенеза" (т.е. производство на топлина с леко повишаване на телесната температура) в тялото, може да се увеличи с до 25%.
Нашето тяло компенсира повишаването на температурата, като се изпотява съвсем леко. Потта по кожата се изпарява и тялото може да се охлади отново чрез изпарението.
Процесът консумира много енергия и превръща чилито в „майстор за изгаряне на мазнини“. Ефектите започват веднага и продължават до 30 минути.
Това означава: добра новина за хора, които са недоволни от телесното си тегло! С капсаицин е включен прост и естествен вид възможно това стимулират собственото изгаряне на мазнини в организма и по този начин ефектът от напр. Фитнес тренировките или диетичният план също имат положителен ефект.
Проучвания върху ефектите на капсаицин върху изгарянето на мазнини
Дори ако сте опитвали много диети и мислите за себе си, че сте „лош случай“, трябва да опитате капсаицин! The много положителни препоръки на хората, които най-накрая успяха да намалят теглото си с него, говорят сами за себе си.
Капсаицинът също стимулира образуването на слюнка и стомашен сок и осигурява по-добър приток на кръв към лигавиците. Същото ще се случи и с Подобрено храносмилане. Този ефект също е практически скрит при прием на капсаицин капсули и обикновено не се забелязва.
Въпреки това, за да се постигнат желаните ефекти, необходима е висока доза капсаицин. Това като се насладите на лют червен пипер ... не е възможно за много хора. Тук се препоръчва да отидете на a натурален препарат с високи дози капсаицин да превключиш.
Повече информация за това можете да намерите на следния линк:
Изгаряйте все повече и повече калории с ЧЕРВЕНА ЧИЛИ ГОРЕЛКА с Capsimax®
Научни изследвания показват, че екстрактът от капсикум подобрява термогенезата, увеличава общия разход на енергия и насърчава загубата на тегло.
Също така има антиоксидантен ефект върху червените кръвни клетки и чернодробните клетки и може да намали оксидативния стрес (вредно за физическото здраве).
Има общо над 90 клинични проучвания с повече от 1000 тествани лица на различни възрасти, телесно тегло и националности, които са изследвали естествените свойства на капсаицин за изгаряне на мазнини.
Всички те стигнаха до едно и също заключение, че капсаицинът самостоятелно или в комбинация с други съставки е показал благоприятен ефект върху загубата на тегло.
Ефектите на капсаицин, доказани в проучвания, обобщават:
- Изгаря мазнините
- Повишава метаболизма и стимулира изгарянето на мазнини
- Причинява така наречената "термогенеза"
- Потиска естествения апетит и по този начин предотвратява пристъпите на глад
- Предотвратява нежелания йо-йо ефект
Между другото: споменатите „пикантни ефекти“ НЕ се забелязват при прием на капсаицин капсули, така че не са известни нежелани странични ефекти от яденето на лют червен пипер!