Чернокожи / жени със смесена кожа: как да се грижите за тялото си по време на бременност

Бременността е страхотно изживяване. Въпреки това, той може да дойде с незначителни досади. Различни промени, не винаги приятни, наистина могат да се появят и да поставят бъдещата майка по-малко добре в кожата си. За да останете красиви, когато имате черна или смесена кожа, обриви по лицето или тежки крака, ето няколко съвета.

Съдържание на тази статия

Войната на бутоните

Бременността е придружена от хормонален прилив, водещ до свръхпродукция на себум, както в пубертета. Излишният себум запушва порите, което е причина за появата на пъпки. Самолечението, разбира се, трябва да се избягва, тъй като някои активни съставки като ретинол, етерични масла и консерванти са опасни за бебето. Препоръчително е да посетите дерматолог, ако акнето е болезнено и възпалително. За да разредите порите и да намалите тези пъпки, препоръчително е да почиствате черната или смесена кожа с ултра-богат сапун веднъж на ден. Избягвайте да докосвате бутоните, за да не се запалят. Използването на твърде много покриващ грим също трябва да бъде ограничено, за да остави кожата да диша.

Надолу по маската

Премахнете стриите

Ходене с леки крака

Повишеният приток на хормони засяга и кръвоносните съдове. Те се отпускат и причиняват лошо венозно връщане, което води до усещане за тежест в краката. Активирането е най-добрият начин за засилване на кръвообращението. Предпочитат се разходките и плуването. По-активните могат да опитат силите си в Пилатус. Шотландският душ също доказа своята стойност при тежки крака. Става въпрос за пускане на краката първо под гореща вода, след това студена. Редуването на горещо и студено насърчава свиването на вените и стимулира венозното връщане. Трябва да се избягва излагането на прекалено горещи температури, например по време на хамам или сауна и дори прекалено гореща вана. Носенето на широки дрехи също се препоръчва.

---