Черен чай за контрол на теглото; намалява абсорбцията на мазнини в червата

Поддържайте нормално тегло, без да гладувате през цялото време. Работи ли? Стабилното телесно тегло с балансиран енергиен баланс е полезна цел. Следващите статии показват начини да избегнете затлъстяването и да промените поведението си в храненето в дългосрочен план, така че диетите вече да не са необходими.

теглото

Черен чай - намалява абсорбцията на мазнини в червата

Редовната консумация на черен чай може да има положителен ефект върху телесното тегло чрез намаляване на абсорбцията на мазнини в червата. Първоначалните проучвания върху животни показват, че някои полифеноли от екстракти от черен чай могат да намалят наддаването на тегло с диета с високо съдържание на мазнини. Това проучване показа, че полифенолите на черния чай инхибират липазната активност на панкреаса и по този начин намаляват абсорбцията на мазнини от червата. Неабсорбираната мазнина в червата обаче може да доведе до чревни проблеми поради слабителния си ефект.

Литература:
Uchiyama S, Taniguchi Y, Saka A, Yoshida A, Yajima H. ​​Предотвратяване на диета, предизвикано от затлъстяване чрез диетичен екстракт от черен чай полифеноли in vitro и in vivo. Хранене. 2010 г. 2 юни [Epub пред печат]