Чаша чай на ден, за да се грижите за сърцето си

чаша

Пиенето на чай може да има изненадващи ефекти върху здравето на сърцето, установява ново проучване.

Сутрин, повече ли сте чай или кафе? Първият вариант може да е най-полезен за защита на сърцето ви, съдейки по констатациите на изследователи от болница "Джон Хопкинс" в Балтимор, САЩ. Хората, които пият чаша чай на ден, независимо от естеството (черен или зелен) биха намалили риска от сърдечно-съдови инциденти през живота си с 35% в сравнение с тези, които не консумират чай. Счита се, че потребителите на чай имат по-малко натрупани калций в артериите, рисков фактор за сърдечни заболявания.

"Установихме, че хората, които пият чай умерено, показват намаляване на количеството калций, депониран в коронарните артерии, както и намалена честота на сърдечно-съдови събития", обяснява д-р Елиът Милър, лекар за Health в болница "Джон Хопкинс" в Балтимор и автор на изследването.