Чакра на слънчевия сплит • 3-та чакра • Манипура
Третата чакра или чакрата на слънчевия сплит е центърът на динамичността, силата на волята и способността да се движим напред и да постигаме целите си. Свързано е със самочувствието, суровите емоции, самодисциплината, психичните преживявания
Местоположение: точно под гръдния кош, по средната линия, на нивото на диафрагмата
Име на санскрит: Манипура (мани = бижу, пура = място)
Емоционални състояния: сурови емоции
Жълт цвят
Елемент: огън
Полезни упражнения: Лодка (йога), Скакалец (йога), Чучулига (йога), Воин 1 и 2 (йога)
Полезни храни: храни с жълт цвят
Свързан орган: Тънко черво, стомах, храносмилателна система, черен дроб, панкреас, бели дробове
Асоциирана жлеза: надбъбречни жлези
Преобладаващо значение: изглед
Тамян: Fiore d'Oriente
Планети: Слънце, Марс
Божества: Брадда Рудра, Вишну, Лакшми
Митологично животно: Овен
Думата на санскрит Чакра буквално означава колело или диск. В йога, медитация и Аюрведа този термин се отнася до енергийните колела в тялото. Ние имаме седем основни чакри, които са подравнени по гръбначния стълб, от основата на гръбначния стълб до върха на главата. За да визуализирате чакра в тялото, представете си въртящо се колело на енергия, където се срещат материята и съзнанието. Тази невидима енергия, наречена Прана, е жизнената сила, която ни поддържа жизнени и здрави.
Третата чакра, наречена Манипура, е чакра на воля, лична сила и умствени способности. „Блести в света“, казва ни 3-та чакра. Той се мобилизира, когато утвърждаваме своята идентичност и личност, поемаме отговорностите си, заемаме мястото си в света.
Точката на акупресура, която е на същото място е Кораб за зачеване 12 (VC12)
Manipura се намира под гръдния кош. Това е наше енергиен център и излъчва жизнена енергия в цялото ни тяло. Оттук идват силата ни на воля и способността да постигаме целите си. Самочувствието, суровите емоции и самодисциплината се управляват от Манипура. Това е мястото, където можем да разберем ментално нашите емоционални същности. Ние черпим от неготрансформационна енергия (храносмилателната система трансформира материята в енергия), което ни позволява да продължим напред.
La Manipura управлява не самоемоционален и психически спектър на нашата психика, но също нашите психически преживявания. Усещането за интуиция „в червата“ идва от там, много е полезно да го слушате. Всички аспекти на храносмилателната система, включително усвояването на хранителни вещества, се контролират от 3-та чакра.
Думата на санскрит Manipura се превежда като „град на бижуто“ или „блестящ скъпоценен камък“.
A 3-та балансирана чакра ви позволява да бъдете напористи, да упражнявате волята си и да постигате целите си, да имате хармонични отношения с околните. Можем да упражняваме здравословен контрол върху емоциите и мислите си. Долното ни его не оказва вредно влияние върху нашите действия. Ние не се съмняваме в себе си и приемаме своето място във Вселената. Това самочувствие ви позволява да оценявате другите и това, което те носят на света. Когато сте в хармония, вашият слънчев сплит излъчва топлина и радост през цялото ви същество и затопля онези, които влизат в контакт с вас.