Чаят от риган може да излекува болки в гърлото, настинки, синузит и инфекции

Що се отнася до лекарствата срещу грип и настинка, първите думи, които чуваме, са лимон и джинджифил. Но има много други полезни съставки, които можем да използваме за борба с инфекция, включително билки и подправки.

Що се отнася до лекарствата срещу грип и настинка, обикновено мислим за лимон и джинджифил.

Но има много други съставки, които можем да използваме за борба с инфекция, включително билки и подправки.

Те, макар и по-рядко използвани, включват чай и етерично масло от риган.

Какви свойства има чаят от риган?

Риганът има антиоксидантни и антибактериални свойства.

Освен това съдържа фибри, желязо, манган, витамин Е, калций, омега мастни киселини и триптофан, които укрепват имунната система и се борят с инфекцията. Риганът е достатъчно силен за борба с устойчивите на антибиотици бактерии (MRSA).

Поради своите противовъзпалителни ползи, той може да лекува остеопороза и артериосклероза. Растението лекува също астма, бронхит, изгаряния, подуване на корема, спазми, главоболие, умора, мускулни болки, зъбобол и заболявания на венците.

Ползите от растението риган се дължат отчасти на богатото му съдържание на антиоксиданти. Всъщност в "Journal of Clinical Nutrition" се споменава, че в ригана е открито 42 пъти по-високо съдържание на антиоксиданти от ябълката.

чаят

И проучване от 2007 г., публикувано в International Journal of Food Science, показва, че антиоксидантите в чая от риган могат да понижат холестерола.

Друго проучване, публикувано в юнския брой на Journal of Pharmacy and Pharmacology, установява, че тези антиоксиданти могат да имат положително въздействие върху лабораторни животни с рак на дебелото черво.

Чай от риган срещу настинки

Риганът увеличава производството на изпотяване, помага на тялото да се детоксикира и действа като отхрачващо средство, благоприятстващо по-лесното елиминиране на секретите. За още по-добри резултати добавете масло от риган към дифузьор и вдишайте парата.

съставки:

  • 4-6 супени лъжици пресни листа от риган
  • 2 ½ водни кучета
  • 1 супена лъжица органичен суров мед

Начин на приготвяне:

  1. Сложете вода да заври в тенджера.
  2. Нарежете листата на ситно и ги сложете в тигана.
  3. Печете на среден огън за около 10 минути.
  4. Свалете го от огъня и го оставете да се влива още 5 минути.
  5. Прецедете, добавете мед и се насладете на горещо.

Охладен чай може да се прилага и върху кожата за лечение на акне и пърхот. Горещият чай, консумиран след по-последователно хранене, подобрява храносмилането, бори се с газовете и предотвратява запека.

За пълно оздравяване е добре да хидратирате добре, да си починете и да приемете здравословна диета, без преработени продукти. А гореща вана, в която можете да добавите няколко капки етерично масло от риган и евкалипт, може да отвори дихателните пътища и да почисти синусите.

Използван източник: https://dailyhealthpost.com/oregano-tea-colds/

Бъдете в крак с новините на Viata Verde Viu.
Статии за здравословен начин на живот, рецепти и др.