Чай от сминдух - ефекти и подготовка
Чай от сминдух направен от семената на растението сминдух е изключително здравословна лечебна напитка и може да има положителен ефект при различни заболявания.
Сминдухът е древно лечебно и ароматно растение. Първоначално идва от Индия и Египет, днес расте главно в Азия, но също така и в Централна Европа. Цъфтят от юни до юли. Тогава ценните им семена могат да се събират до август, от който се вари чай от сминдух.
Ефектът от чая от сминдух
Съставки като протеини, витамини и минерали, слуз и сапонини правят семената от сминдух ценно лечебно средство.
• Типично приложение на чай от сминдух са всички респираторни заболявания. В случай на настинка, ефектът за понижаване на температурата е полезен.
• Тъй като сминдухът убива бактериите, чаят има положителен ефект и при лош дъх.
• Друга област на приложение са стомашно-чревните проблеми и храносмилателните разстройства. Чаят има леко слабително и детоксикиращо действие.
• Вътрешните възпалителни заболявания и високото кръвно налягане също могат да бъдат облекчени от чая.
Анотация: В допълнение към семената се използват и листа от сминдух - те не се използват като запарка от чай, а като подправка за къри и зеленчукови ястия. Поради високото си съдържание на желязо, те също могат да се консумират варени за образуване на кръв.
Как да си направим чай от сминдух
• За чая несмелените семена (приблизително 3 грама на чаша) се охлаждат и след това се варят след 2 часа киснене.
• Като алтернатива може да се използва прах от семена: 3 супени лъжици от това се накисват в 250 ml вода за 3 часа и след това се прецеждат.
• Напитката, която вече е готова, може да се ползва студена или топла. Препоръчват се 3 чаши на ден, за предпочитане след хранене.
• Вкусът и мирисът на чая отнема известно време за свикване. Поради това е препоръчително да подсладите напитката с малко мед. Добавянето на няколко капки чисто есенциално оранжево или ментолово масло също придава на чая приятен щрих.
Можете да закупите семената или семената на прах в магазини за здравословни храни, магазини за здравословни храни или онлайн магазини. Обърнете внимание обаче на първокласно качество (биологично качество).
Заключение: Чаят от сминдух несъмнено има много ползи за здравето и убеждава с дългата си медицинска история.
Повече информация за сминдух
Дори Хилдегард фон Бинген цени сминдуха не само заради растителните си хормони. Помага при косопад, ПМС, симптоми на менопаузата, кожни заболявания .
Повече за растителните хормони
Информация за растителните хормони и как те действат. Разберете какво представляват растителните хормони, как се използват и кои растения съдържат фитохормони .
Тук можете да намерите интересна информация за менопаузата:
Менопауза
Изчерпателна информация за менопаузата. За началото, признаците, симптомите и оплакванията, както и многобройните средства и съвети за облекчаване на оплакванията .
продължете с преглед - менопауза
На Amazon.de ще намерите голям избор от продукти от сминдух:
Забележка: Информацията на тази страница може да направи посещение при вашия натуропат, хомеопат или лекар за TCM, ортомолекулярна медицина или натуропатия Не замени. Следователно винаги трябва да търсите съвет от експерт в случай на сериозни или неясни оплаквания!