Чай от нар - Универсален ефективен форум за отслабване на удоволствие
Огън и вода95
Нар (Punica granatum) - Описание: Нарът расте като широколистно малко дърво и често се култивира като храст; достига височини до 5 метра, широк е до 3 метра и може да живее няколкостотин години.
Подобен на ябълка, първоначално зелен, по-късно оранжево-червен плод, който трябва да се разглежда като граничен случай на зрънце, тъй като пулпата не е месеста, но и не е лигнифицирана, има диаметър до около 10 см и е кръстосана от много стени. Това създава камери, в които има безброй ъглови семена с размер до 15 мм, всяка заобиколена от стъкловидно, сочно, закръглено, наситено червено до бледорозово семе, което лесно се пръсва при натискане. Плодовете се събират между септември и декември.
Съставки: Нарът се характеризира с високо съдържание на биоактивни съставки. Нарът съдържа големи количества флавоноиди, антоцианини, полифеноли като пуникалагин, елаготанин, кросминс, галова киселина или елагова киселина с важни функции за растежа на клетките, зреенето на клетките и регулирането на клетките. Той е богат на калий и съдържа, наред с други неща, витамин С, калций и желязо.
Използвани части от растения: плодове.
Ефект от нар и приложение: Антиоксидантният ефект на нара е около 3-4 пъти по-голям от този на червеното вино или зеления чай. Полифенолите са вторични растителни вещества, които могат да направят агресивните свободни радикали безвредни в организма и по този начин да имат важна защитна функция срещу различни заболявания.
Явно съставките на нара имат много специфичен хранителен и физиологичен ефект върху различни клетки и органи. Някои клетки вероятно могат да бъдат забавени или елиминирани, други ремонтирани, а трети защитени от негативно влияние.
Многобройни публикувани констатации се отнасят до животински, човешки или клинични доказателства за ефекти върху, наред с други неща, артериосклероза, високо кръвно налягане, стомашни заболявания, бактериални инфекции, вирусни инфекции (HIV-1), рак на гърдата, рак на простатата (включително повлияване на увеличаването на специфичния за простатата антиген PSA), рак на дебелото черво, рак на кожата, Рак на белия дроб, захарен диабет и остеопороза.
Например дебелината на вътрешната съдова стена на каротидната артерия при пациенти с артериосклероза е намалена с 30% след използване на препарат от нар в продължение на една година, докато тя се увеличава с 9% в контролната група. Кръвното налягане се понижава с 21% след една година употреба. Препаратите от нар също намаляват индуцираната от стреса миокардна исхемия при коронарна артериална болест. В това контролирано проучване е установено 17% подобрение на притока на кръв към сърдечния мускул само след три месеца. Броят на пристъпите на ангина е намалял с 50%.
Инхибираният растеж на раковите клетки в млечната жлеза, белите дробове, кожата, червата и простатата е наблюдаван в различни проучвания.
По-голям изследователски проект показа, че полифенолите в нара също имат специфичен антиестрогенен ефект. Наровете биха могли да дадат хранителен принос за профилактиката на рака на гърдата и облекчаването на симптомите на менопаузата. Препаратите от нар също противодействат на възпалението, което би могло да облекчи ставни проблеми в частност при артрит.
Лечебни свойства: нарът помага при рак на гърдата, рак на простатата и простатата, артериосклероза, високо кръвно налягане, стомашни заболявания, рак на дебелото черво, рак на кожата, рак на белия дроб, диабет и сърдечни заболявания. Поради борбата със свободните радикали, високото съдържание на калий и факта, че нарът участва в растежа на клетките и обновяването на клетките, може да се използва и за отслабване. Съдържанието на витамин С укрепва имунната система.
И: Вкусът е наистина, наистина добър!