Чай от мента

и за това колко време ще ми отнеме храносмилането да се възстанови?

пълнозърнесто брашно

Чаят продължи до шест часа?

Те не обичат да ядат . Аз просто искам да спра този пуффадаст и да оставя моя диджест да се оправи

Благодаря за информацията:)

В противен случай можете да изпиете 4 чаши чай, но захарта си върху мозъка или да използвате брезова захар или еритритол.

4 чаши вече сте 1 л течност! Пийте нещо друго освен това.

Закуска: или 1 филия хляб, разфасовки (или крем от черен дроб, кръгъл и т.н.), зеленчуци

Десет часа, лека закуска: плодове (напр. 2 ябълки) или торта, направена от малко брашно от спелта или tk, бисквитки

Е: Приблизително всичко може да бъде всичко друго, но не бял ориз или картофи. направете Kajai с твърдо брашно или брашно от спелта или пълнозърнесто брашно.

Храносмилането ви ще бъде добро и дори ще отслабнете! Въпреки че не знам дали трябва, това е само 1 плюс информация.