Целувам се! Фелър Адриен
Трябва да се целувате, струва си да се целувате. Не само защото е добре, а защото редица важни неща се случват, докато се целувате.
Kiss активира самонаграждаващи се хормони, защото освобождава ендорфин, хормонът „благодаря, че съм добре“, с благородна простота, като ни радва и забравя стреса и депресията. Освен това освобождава пътя за окситоцин, който е нашият хормон, отговорен за свързването, съпричастността и разбирането помежду си.
Целувките укрепват имунната система - по време на целуването около 70 милиона бактерии преминават от една уста в друга на всеки 10 секунди. Това обаче е полезно само за тялото, тъй като в този случай тялото ни произвежда антитела, за да се предпази от евентуално заболяване.
Изненадващо обаче е доказано, че тези, които целуват много, са много по-малко склонни да имат зъбен камък сред тях. Причината е, че когато гладуваме от целувка и насочим с уста другата уста, в устата започва производството на слюнка, което почиства зъбите. Това обаче, разбира се, не е заместител на миенето на зъбите, тъй като би го направило, тъй като свежият, освежаващ дъх само засилва желанието ни да се целуваме, за разлика от другата крайност.
Целуването също е отлична горелка за калории - може да изгори 5-8 калории в минута, когато се целуваме. Те направиха наистина интересен експеримент, при който половината от двойките бяха помолени да се целуват повече от обикновено в продължение на шест седмици и да се прегръщат поне два пъти на ден. Резултатът беше наистина забележителен: двойките, които целуваха и прегръщаха редовно, имаха по-ниски нива на стрес, понижаваха нивата на холестерола и съобщаваха за подобрени взаимоотношения.