Cédric - Saint-Martin-d Hères, Isère Спортен треньор Културизъм - Пауърлифтинг - Кондициониране и

Методология

Имам философия на обучение, близка до тази на г-н Ерик Хелмс (изследовател и автор на „Тренировки за мускулни и силови пирамиди“); а именно стъпаловиден подход. При мен няма излишна изтънченост и не се губи време за шантави упражнения или строги диети/ограничителни програми. Подкрепям ви в процеса, така че да разберете концепциите и бързо да станете независими в обучението и планирането си. Преди всичко предпочитам техническо обучение по правилата на изкуството и обща предварителна подготовка на тялото по отношение на подвижността, укрепването на ставите и вашето кардио състояние, преди да ви предложа блок в съответствие с вашата морфология, вашия график, вашите цели, вашите различни ограничения.

isère

Маршрут

В момента съм състезател по Атлетична сила/Пауърлифтинг в ESSM Saint-Martin-D'hères, аз съм студент по математика, компютърни науки и когнитивни науки в UGA.