Отслабване на диетата на звездите в Маями!
Отслабване: Диетата на звездите в Маями !
Маями е мечта. Но преди да резервирате самолетния си билет, искате да се отървете от излишните няколко килограма, които развалят гледката ви. История в чест на плажовете на Флорида, какво. Това е вашият щастлив ден, ние намерихме решението звездите да изглеждат като бомба! Само името на тази диета ни мотивира !
>> Отслабване: определение на диетата на звездите в Маями !
Какво е това ? Това е трифазна диета, разработена от кардиолога д-р Артър Агатстън, за да помогне на пациентите да отслабнат и да възстановят кръвните си параметри. С тази супер диета можете да ядете всякакви храни, без да се лишавате твърде много.
Това е повече? Възможността да закусвате между храненията (бъдете внимателни, без разпространение!) И да балансирате диетата си, като се научите да правите разлика между добри въглехидрати и добри мазнини от лоши.
За кого е ? Хранителни продукти и тези, които имат четири до пет килограма, за да загубят.
>> Отслабване: Диетичната програма в Маями
Разрешени храни: говеждо, птиче месо, морски дарове, свинско, телешко, 0% маслена извара, неподсладено какао на прах, дъвки и бонбони без захар.
Забранени храни: тлъсти меса, сирена, цвекло, моркови, царевица, картофи, плодове или плодови сокове, всички нишестени храни (зърнени храни, хляб, ориз, тестени изделия и др.) И алкохол.
>> Отслабване: фаза 1 от диетата в Маями
Провежда се в продължение на две седмици и това е най-ограничителният етап.
>> Отслабване: типично меню Диета в Маями
За закуска: яйца или шунка, извара 0% масленост, неподсладен чай или кафе.