BVB предлага на феновете с наднормено тегло фитнес курс на южната трибуна - Watson

Футбол, бира и братвурст - те винаги са принадлежали заедно на футболните фенове. Но тъй като това в един момент става нездравословно в изобилие и започва, лидерът на лигата на Бундеслигата предлага фитнес курс за феновете с наднормено тегло, който звучи толкова добре, колкото печеливш гол в контузия пред собствения ви ъгъл.

феновете

Горско бягане? Няма начин! Досадни фитнес единици ще се провеждат на южната трибуна, наред с други места, докато практическите части ще се провеждат на терена на "BVB Evonik Football Academy" с изглед към Westfalenstadion. Фокусът на тренировката е, разбира се, върху футбола. Още по-добре: офертата е безплатна.

Не непозната картина на футболните стадиони в страната. снимка: imago sportfoto

Курсът включва седмична 90-минутна единица в продължение на дванадесет седмици. В теоретичната част лицензираните треньори от футболната школа на BVB говорят за трикове и съвети за по-здравословен начин на живот. Не трябва да става въпрос за диети, а за малки промени във вашата собствена диета. В практическите единици всеки участник може да зададе свое собствено темпо. ("RN"/"BVB")

Това стои зад проекта

Програмата "Футболни фенове на тренировка", която стартира в Шотландия през 2010 г., служи като модел за проекта. Там вече има национално известно предложение, което се изпълнява във всички 42 клуба в първите четири лиги и се превърна в неразделна част от шотландската Висша лига. Много от тренировъчните групи все още играят в отбор след курса или продължават да спортуват заедно.

Проектът възниква в Шотландия:

Проектът вече е достъпен и в Германия - нищо чудно. Както Федералната статистическа служба обяви в края на миналата година, 62 процента от мъжете в Германия са с наднормено тегло. Това означава, че двама от трима мъже тежат твърде много. За жените това не е дори всяка секунда (43 процента). Наднорменото тегло се определя въз основа на "индекса на телесна маса", който определя телесното тегло спрямо размера на тялото. Според Световната здравна организация възрастните с ИТМ над 25 се считат за наднормено тегло. ("MDR")

Немският проект „Футболни фенове на тренировка“ (FFIT) се изпълнява от втората половина на сезон 2016/2017 в клубове от Първа и Втора Бундеслига заедно с Института за терапия и здравни изследвания (IFT Nord) в Кил и Германската помощ за борба с рака.

„Балансираната диета, по-малко килограми и повече фитнес имат редица положителни ефекти“, казва уебсайтът на BVB. "В допълнение към по-доброто отношение към живота и повече енергия, рискът от развитие на рак също е намален." Досега проектът също имаше положително въздействие: средната загуба на тегло след дванадесет седмици беше 6,19 килограма.

„Кръгът трябва да тръгне“

Тези клубове също са там:

Байер Леверкузен
Борусия Монхенгладбах
Айнтрахт Брауншвайг
ФК Инголщат
ФК Шалке 04
Фортуна Дюселдорф
Динамо Дрезден
Холщайн Кил
FSV Майнц 05
VfL Бохум
РБ Лайпциг
SV Дармщат 98
1. ФК Кьолн
1. ФК Нюрнберг
TSG Хофенхайм
Айнтрахт Франкфурт
Арминия Билефелд
Гройтер Фюрт
Херта BSC
SV Sandhausen

Последният курс в BVB приключи само преди няколко дни, но въпреки че рамковите данни за бъдещия курс все още не са налични, заинтересованите фенове от мъжки пол могат да се регистрират тук.