Бустер за отслабване »Форум - облекло жироскоп
Здравей, любов моя,
На път съм да отслабна с упражнения и различна диета. За съжаление понякога има дни, когато съм напълно отпуснат във фитнеса, не ми се иска или съм супер уморен и следователно не съвсем в момента. Може би някой е запознат с темата за бустерите и може да ми отговори дали тя е полезна и за отслабване. Четох много в интернет, че е добре за културизъм, но за съжаление съм далеч от това и имам друга цел. Така че можете ли да отговорите на въпроса дали е добре и за тренировката да отслабнете и ако да, препоръчайте ми нещо?
Lg 😄
И благодаря предварително 🤗
При отслабване бих приемал тези шейкове по-малко. Бих отслабнал по здравословен и дългосрочен начин. В противен случай имате добре познатия йо-йо ефект
Бустерите са чисто печелене на пари. Нямате нужда от това
Ако това помогна, вероятно всички биха били слаби.
Това с бустерите е глупост и също така в някои неща, които трябва да изтласкат, обикновено има повече кофеин в него . Спестете парите и имайте търпение и постоянство. Тогава ще работи.
Определени спортни упражнения, бягане или интензивно ходене, колоездене или плуване + здравословна диета. Обръщайки внимание на това, което ядете и колко може да направи чудеса само по себе си. Ако успеете с някакъв бустер и ги прекратите съответно след известно време, може да се получи така наречения йо-йо ефект.
Идеалът за красота е различен за всеки. Не бива да се ръководите от модата.
Бих искал да кажа, че не искам да пия хапчета за шейкове и т.н., да не помагам при отслабване, само се надявам бустерът да накара умората да изчезне по време на тренировка, така че дали ми помагат, когато съм уморен от работа или просто съм уморен Така че не за всяка тренировка иначе искам да стоя настрана от всички тези неща, докато отслабвам и разбира се да го правя, както мога
Така че рядко приемам бустери, обикновено след дълги работни дни, когато изобщо не ми се тренира. Мисля, че това помага, вие сте по-будни и по-фокусирани. Но това не е вълшебен куршум за отслабване, точно като „енергийна напитка“ за тренировка
@ aaalex1509 точно това търся, не искам да взимам никакви средства за отслабване, но го приемайте естествено с упражнения и хранене, наистина ми трябва, както казахте, ако нямате vocl след работа, което ми дава малко мотивация или сила, благодаря ви много за информацията ако дори донесе малко нещо, за мен е достатъчно 😂
Чувал съм много хубави неща за този. Дали наистина носи нещо . няма идея.
https://www.micsbodyshop.de/more-nutrition-every-workout.html
Да, както препоръчва @myjudge, бустерът от More Nutrition е Hammer. Точно като капсулите K3, имам и двете и съм развълнуван 😍
От него обаче няма да отслабнете 🤷🏽♀️
така че ако искате нещо против умора и за повече мотивация, можете просто да изпиете еспресо преди тренировка
иначе бустер, да, но никога не бих го приемал всеки ден. препоръчваният тук усилвател на хранене е добър, следвайте бъдещия лекар в Instagram, който също го използва и препоръчва
Просто го пиша като предпазна мярка, загуба на тегло работи само с калориен дефицит, т.е. яжте над основния метаболизъм, но останете под общия метаболизъм.
не че някой друг смята, че бустерите ви помагат да отслабнете
Не вярвам, че това не би трябвало да помогне при отслабване xD. Трябва просто да ме накара да отида на фитнес и да го извадя след напрегнат ден на работа
Някой имал ли е опит с бустерите от храненето zerOne?
Бустерите работят горе-долу добре в зависимост от състава им. Те не са за подценяване (нито добрите енергийни напитки в големи количества). Ефектът намалява при редовна консумация. тялото ви се нуждае от повече, за да усети същия ефект. Бих внимавал с това. Страничните ефекти не могат да бъдат без. За истински културисти, които също имат екстремна цел, добре, но като хоби спортист бих предпочел и еспресото.
Вашият бустер трябва да бъде вашата мотивация.
В противен случай . опитайте еспресо (двойно) и енергия.
Две кафета преди тренировка трябва да подобрят вашата издръжливост, четох. дали това работи и като „изстрел“ с еспресо или може би е просто плацебо. човек не знае. Но кажете ми, че всъщност мога да ходя по-дълго, ако предварително изпия две малки чаши 😅
Може би опитате това, преди да купите надценени бустери 😉
Зависи как тренирате @ cheburaschka21. Ако тренирате в посока кросфит, това е повече загуба на пари, защото както сами казахте, културистите го вземат преди тренировка. Но те тренират съвсем различно. Ако целта ви е да изградите мускули и тренирате съответно, бустерите са страхотни! В противен случай бих ви посъветвал да пиете енергийна напитка
Не мога да преодолея спортуването в момента. 🙈 Опитайте се да достигнете моите 10 000 стъпки всеки ден. Често е дори повече. Намерете добра алтернатива за обикновено увеличаване на консумацията на ккал. Може да се интегрира добре и в ежедневието 😊😊
Все още имам Aminos за енергия и възстановяване от Foodspring, които да доставям. Ако се интересувате, моля pn
Изображенията във форума са видими само за членове. Така че влезте или се регистрирайте бързо!
@ cheburaschka21
Например в Bodylab24 можете да вземете бустер преди тренировка. Алтернативно, две чаши кафе
Продавам
- женска + веганска връзка в карамелен орех - първоначалната цена беше 20 € - 3-4 пъти взети, бих искал 9, включително доставка
-Sunwarrior Organic Protein Blend - 750g Berry - Нова цена 33 € - Взето веднъж, бих искал 12 €, включително доставка
- Bodylab соев протеин ванилия - 1 кг - оригинална цена 15 € - половин разстояние, бих искал 6 €, включително доставка
- Палачинка Rocka Nutrition - 600g- Детски шоколад - 3/4 пълна- оригинална цена 20 € Бих искал 9, включително доставка
- Сладолед Rocka Nutrition във ванилия - 600 г - половината в него - оригинална цена 20 евро, бих искал 7 евро, включително доставка
- Ironmaxx Ягодов бял шоколад 1: 1 Iso Whey - 1 кг - нова цена 30 € - 900g все още в - 10 €, включително доставка
Така че се надявам да има нещо за вас, тогава моля, докладвайте до PM! Благодаря