Метаболитен баланс Фрайбург - терапия
Идеално тегло с метаболитен баланс
Създаване на индивидуален хранителен план
Успешната програма за цялостно регулиране на теглото и метаболитно активиране.
Нов метод, който ви позволява да постигнете и поддържате идеалното си тегло естествено и без скъпи добавки. Вземаш юздите на живота си обратно в свои ръце. Методът е добре доказан в практиката и научно доказан.
Калорийната лудост
или: Защо повечето диети не работят
Ако вече сте опитвали диета, вероятно сте забелязали, че тя често не се получава според очакванията: Чувствате се отпаднали, уморени и слаби и след диетата килограмите обикновено се връщат по-бързо от вас те бяха загубили. Това е така, защото когато сте на диета, тялото ви намалява активността си, за да спести енергия. Това имаше смисъл, защото оцеляването трябваше да бъде осигурено по време на глад. Нашият метаболизъм е оптимално адаптиран към глада! Днес имаме прекомерно количество храна с висока и много висока калоричност - навсякъде и за всички.
Ядем твърде много от грешното нещо!
Правилният начин е да активирате метаболизма с внимателно подбрана естествена храна и да използвате функцията на вътрешните жлези за изгаряне на мазнини.
Методът
Същността на материята е индивидуалното активиране на метаболизма и по този начин също така на „жлезите“ - чрез промяна на диетата. Отслабвате по най-здравословния и оптимален начин, когато създаваме личен план за хранене от вашите индивидуални стойности на кръвта, за да активираме метаболизма ви!
Някои заболявания като Високото кръвно налягане или диабет (захарен диабет тип II) могат да бъдат подобрени или дори излекувани - само чрез промяна на диетата, стойностите на кръвната Ви стойност също се оптимизират.
Диетична препоръка от индивидуалните кръвни стойности
Ще постигнете най-добър успех при отслабване, ако се създаде диетичен план от личните Ви кръвни стойности - индивидуално за Вас.
Ще получите подробна брошура с точно описание на най-важните правила на метода, три различни предложения за закуска, обяд и вечеря и списък с оптималните храни, които са определени и избрани лично за вас, въз основа на вашите индивидуални кръвни стойности Бъди решителен.
Четирите фази
Накратко Подготвителна фаза 2 дни след уводна и консултативна среща, вашите лабораторни стойности ще бъдат определени и на тази основа ще бъде създаден вашият индивидуален хранителен план. В същото време вие нежно подготвяте тялото си за следната проста и безпроблемна промяна в диетата.
По време на строга фаза на преобразуване след поне две седмици тялото ви ще се адаптира към новата, здравословна диета. Обръщате внимание на произтичащите от това промени във вашето тегло и благосъстояние.
В фаза на спокойна смяна внимателно тествайте храната, която преди това е била изключена. По този начин ще намерите личната диета, която ви подхожда най-добре, и ще следвате кои допълнителни промени във вашето тегло и благосъстояние ще причинят това.
The Фаза на поддръжка е неограничен и започва веднага след като сте доволни от новото си тегло и благосъстояние. Вие си осигурявате успеха, който вече сте постигнали, като продължавате да спазвате някои от основните правила за хранене и упражнения, с които вече сте запознати.