В режим след раждане
в Лайфстайл на 09.09.20
Днес се връщам с вас към периода след раждането: следродилния период!
Някои хора го наричат 4 триместър на бременността и сега разбирам защо.
Това е неразделна част от този жизнен опит и като всичко по време на бременност е различно за всеки от нас.
Всички ние живеем по този начин: някои играят бебешки блус, други намират олимпийска форма, а за мен това е комбинация от двете.
Ще ви кажа всичко без филтър и с цялата си спонтанност!
В тази статия по никакъв начин няма да ви разкажа цялата радост и щастие от тези първи месеци с бебе, които ще бъдат предмет на друга статия, а по-скоро ще ви разкажа всичко, което чувствах в тялото и главата си.
Нека се каже раждането променя всичко! Променя ни физически, но и психически.
Моето физическо състояние:
Физиологични промени
Няма да е най-бляскавата част хаха.
Винаги съм се чудил какъв е коремът на бременна жена веднага след като е родила, днес имам отговора: все още има корем и вместо да е цял красив и цял напрегнат, всичко е меко ... доста е странно ние наистина не искаме да го докосваме, сякаш не ни принадлежи.
От страна на болката имах само две точки, станах направо след раждането без проблем.
Въпреки това, два дни по-късно имах известния прилив на мляко и ще го запомня. Не е хубаво, но е поносимо, само по себе си просто лошо време за преминаване. Особено имах проблеми с позиционирането си през нощта и се смених десет пъти, защото не бях планирал подложките хаха.
Кървяща страна, първия път, когато направих бебешки душ, разбрах, че той съществува, иначе никога не бях чувал за него хаха и това, което разбрах е, че не всяка жена има едно и също нещо, всяка история е различна. За мен това не беше в изобилие, но продължи 3 седмици.
Връщането към памперса, с други думи връщането на правилата се появява 6 до 8 седмици по-късно, така че не трябва да е дълго.
Ново тяло
Вкъщи си направих равносметка на тялото пред огледалото, на кантара и в съблекалнята си.
Веднага загубих доста килограми точно 9, но останалите 5 не ми побираха гащите. Не можех да повярвам хаха, бях сигурен, че мога да го направя веднага, но не. Затова се приспособих към слънчевите дни предпочитах да нося широки рокли, където в огледалото никога не бихме казали, че току-що съм родила хаха, това е малко измама, но ми позволи да се чувствам добре в маратонките си.
Докато говоря с теб, ми остават 3 килограма, но този път ми стават няколко дънки и се чувствам добре.
3 килограма не са нищо, но ги виждам, те са там и когато попадна на снимки от миналото лято си казвам, че е невъзможно да намеря това тяло там.
Обаче някои са направени, за да ме мотивират. Излекувах се и загубих 2 кг. Вече нямам търпение да направя рехабилитация на перинеума, за да мога след това да възобновя спорта, който ще ми помогне както физически, така и психически.
С затварянето татко беше там, така че имах много време да се грижа за себе си, организирах се за измиване на косата и особено се принудих да се подготвя и гримирам.
Не звучи много, но да го правиш всяка сутрин и добре психически е глътка свеж въздух.
Моето психическо състояние:
Обработено с VSCO с 5 предварително зададени
Информираност
Нова роля, нов статус, нов аз.
Бях жена и сега съм майка, но вие не можете да бъдете жена и майка?
В началото забравих жената, която бях ... Дадох всичко, за да се чувствам добра майка: бутилки, вани, почистване, памперси, кратки нощи нищо бляскаво, но ролята на живота ми!
След това разбрах, че съм забравила да бъда жена, да се грижа за съпруга си.
И разпитът, ще стигна ли там? Вече не сме двама, а трима.