Бульонът от; лечение на костно чудо - ендометриоза - надбъбречна умора
Пих костен бульон за чудодейно лечение в къщата на баба и дядо. Тогава си спомних американските филми и сериали, при които при всяка настинка или грип главните герои консумират литри „пилешки бульон“ или пилешки бульон. И накрая, по време на обучение по йога, нашият учител похвали невероятните му добродетели, дори насърчи веганите да направят едно изключение и само едно: костен бульон.
Наведох се над него и слязох до него. След 6 месеца вегетарианска диета за пътуване, бързо усетих ползите по отношение на енергията и мускулните си болки, специфични за тези интензивни йога тренировки, които направих поредица от.
На връщане от пътуването си поставих под съмнение вегетарианската си диета, ориентирана към веганите, тъй като енергийното ми ниво беше ниско и зимните заболявания ме измъчваха непрекъснато. Отново една седмица костен бульон всеки ден ми помогна да си възвърна енергията и отново дори усетих как тялото ми жадува повече.
Ползите от костния бульон
Така че е време да споделя с вас всички тези предимства, а също и чудесна рецепта.
Костният бульон е истинска магическа отвара, алкализираща, това е резерв от хранителни вещества и минерали, който има силата на възстановяване и възстановяване на нашите тъкани и клетки. Освен това има "хидроизолационно" действие върху червата и е ценен източник на енергия.
За млади и стари неговите ползи са признати, но разбира се, тук говоря за това като енергиен съюзник, чревен лечебен съюзник, затоплящ съюзник за Вата според аюрведа, съюзник за жени, страдащи от ендометриоза за възстановителното си действие върху тъканите, както и добър съюзник за всеки, страдащ от преумора или прегаряне, неговите съединения позволяват да презареждат батериите.
За качествен прием трябва да е домашно приготвен, със сертифицирани органични кости и зеленчуци и гаранция, че животното е хранено с трева. Евтин (понякога месарите дори дават костите) и много лесен за приготвяне, но изисква дълги часове готвене при ниска температура, като готвенето позволява на костите да отделят хранителните си вещества във водата.
Какво е толкова чудотворно в костния бульон?
- калций, магнезий, силиций, сяра и фосфор
- аминокиселини и по-специално глицин, който поддържа черния дроб и има успокояващ ефект, аргинин, който поддържа сърцето и артериите, както и мощно противовъзпалително средство, както и глутамин, който поддържа червата.
- глюкозамин, хондроитин и хиалуронова киселина, които поддържат ставите здрави, подобряват усвояването на други хранителни вещества от червата и следователно храносмилането и асимилацията
- естествен желатин, който възстановява тъканите, включително хрущялите, сухожилията, ставите, костите, мускулите, сърцето, артериите и чревните стени, кожата, косата и ноктите