Бульонен фондю, рецепта на Dukan PP от cloclo201 - рецепти на Dukan и форум за диетата на Dukan

фондю

Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !

Направете тази рецепта на Dukan

  • За бульона:
  • 1 литър вода
  • 1 глава лук, обелен и нарязан на пръстени
  • 2 скилидки чесън, обелени и нарязани
  • 4 таблетки обезмаслен пилешки бульон
  • 4 таблетки обезмаслен телешки бульон
  • 1 кубор
  • Билки от Прованс, дафинов лист, мащерка
  • Сол пипер
  • За месото
  • 1 кг разтопено говеждо месо

Нарежете месото на малки кубчета.

Поставете водата в тенджера, добавете всички останали съставки и оставете да къкри внимателно, като се уверите, че кубчетата се разтварят добре.

Изсипете препарата в какелона и продължете както за фондю бургиньон.

За 6 човека.

Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан

Класически метод на Дюкан

Хранително стълбище Dukan

Обърнете внимание на рецептата

Рецепта на Дюкан
създадено от cloclo201

Харесвате ли рецептата му ?
Посетете сайта му.

Разрешено на етапи:

Рецепта на Дюкан предлага се на 27.11.2012г

cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.

Някои идеи за рецепти на Dukan "Чисти протеини"

Направете търсене на Proteinaute.com