Бърза пролетна диета Evenimentul Zilei

Автор: Анджело Тауту/Дата на публикуване: 16-04-2015 12:04

пролетна

Не е много трудно да се поддържа бърза пролетна диета! Просто трябва да следвате няколко „трика“, препоръчани от диетолозите.

Можете да свалите 3 килограма за една седмица. Ето какво трябва да направите:

Пийте колкото се може повече вода - по време на лечението за отслабване и детоксикация нямате право да пиете кисели сокове, пълни със захари. Ако предпочитате чайове, изберете череши, братя и сестри с три петна, шокови цветя, липа или лайка; Яденето на зеленчуци - броколите са идеален избор, ако искате да отслабнете. Съдържа фитонутриенти, които ускоряват производството на ензими, участващи в детоксикацията, укрепват организма и го предпазват от различни заболявания; Яжте колкото се може повече плодове - ябълки, киви, ананаси или лимони са отлични за елиминиране на токсините от тялото, но и за балансиране на апетита. Не се колебайте да ги консумирате по време на диетата. Можете също така да ги консумирате под формата на сок.

Нашите препоръки

Наскоро такова дело беше заведено пред ирландските съдилища.

Бен Смит, репортер на Ню Йорк Таймс, каза, че е получил