Броя калории, защо тогава напълнявам

Не приемам повече от 1500 калории на ден и пия 2 галона вода всеки ден и дори имам 3. Вярно е, че не съм имал седмица, за да започна това, но всяка вечер се качвам на везните и показвам все повече и повече и продължавам да се чувствам подут в корема си.

калории

Възможно ли е, защото внасям повече вода в тялото си от обикновено? Ще свикне ли тялото ми с времето и подуването на корема ще отшуми и ли килограмите най-накрая също ще намалят? Или какво може да е обяснението?

(Също така тренирам по 1 час всеки ден, така че не липсват упражнения.)

Не стойте на кантара всеки ден, това е напълно ненужно! Всъщност бих ви посъветвал да не измервате теглото си в килограми, а в инчове, това дава много по-реалистична картина.