Бритни Спиърс Тя обръща голямо внимание на диетата си

Бритни Спиърс разкрива: С тази диета тя запазва мега тялото си

На 12 юли започва турнето "Piece of Me" на певицата Бритни Спиърс (36, "Toxic"). 36-годишният младеж ще изиграе 30 концерта за 51 дни в Северна Америка и Европа. Тя се подготвя за шоутата от месеци. Съвсем наскоро тя показа своята интензивна фитнес програма с приятел Сам Асгари в Instagram.

внимание

По време на турнето обаче тя трябва да тренира по-малко: "Моето шоу е тренировка само по себе си. Това наистина ви поддържа във форма", каза Спиърс в интервю за "Entertainment Tonight". В замяна тя обръща внимателно своето хранене.

Основна храна: пиле и зеленчуци

„Понякога не искам нищо повече от хамбургер“, признава Спиърс. Но когато е в работен режим, тя се храни „много чисто“. След това използва основно пилешко и зеленчуци. Има обаче по-прагматична причина за това: „Имам много чувствителен стомах, ако ям пържола, ще бъда болен три дни“, каза поп звездата. Но тя не може напълно без бързо хранене: „Бургер е добре, но аз взимам само малките от McDonalds от Happy Meal“.

Между другото, Бритни Спиърс няма да пътува сама. Двамата й синове Шон Престън (12) и Джейдън Джеймс (11) я придружават в турнето.