Бриджит-Ди; t от Susanne Gerlach, Anna Ort-Gottwald, Anne Petersen

Програмата, която се вписва в живота ми - Актуализирано ново издание: Всяка рецепта със стойност на енергийната плътност

Други формати

Хейн

Готов за изпращане в рамките на 6 - 9 работни дни

PDF (Random House ebook)

Веднага на разположение чрез изтегляне

описание

Отслабнете според принципа на енергийната плътност: яжте сито, не пропускайте нищо и пестете калории едновременно - актуализираното ново издание на успешната диета BRIGITTE

Всеки, който иска да отслабне, се нуждае от диета, която не е сложна. Тя трябва да е точно толкова подходяща за работещи хора с работа на пълен работен ден, колкото и за майки с малки деца. Диетата BRIGITTE, която е успешна от десетилетия, постоянно взема под внимание най-новите научни открития. С принципа на енергийната плътност отслабването вече е още по-лесно: колкото по-богато е вода и по-ниско съдържание на мазнини, толкова по-ниска е енергийната плътност и толкова по-добре за вашата фигура - изяжте се сити и спестете калории.

. Всяка рецепта с информация за стойността на енергийната плътност
. Подробна информация и много съвети по въпроса за енергийната плътност
. С актуализиран предговор

Ана Орт-Готвалд, родена през 1955 г., е обучен управител на хотел. Тя изучава екотрофология и е отговорна за разработването на рецепти, храненето и диетата в BRIGITTE от 1987 г. Тя е член на Food Editors Club Германия - работна група от кулинарни журналисти.

Сузане Герлах, родена през 1954 г., е завършила икономика, от 1995 г. е редактор по хранене и диета в BRIGITTE. През 1996 г. тя получава наградата за журналист от Германското общество по хранене.

---