Гответе здравословно и годни
Есента започва; прекрасно време с цветни листа, уханна гора, кестени, гъби и всякакви есенни ястия, като напр Wild - ако ви харесва.
Готвенето е забавно - стига носът ви да не тече.
Защото есента (за съжаление) е и времето на настинки и грип!
Така че вие във форма и здрав Преминавайки през есента, ето няколко частни съвета, които ни помагат да задържим настинките и грипа от години:
Нашият първи съвет: Пчелни прополис таблетки и крем
Студ? Грип? Възпаление? Готвенето с хрема не е забавно.
Нашата ТОП частна препоръка: Прополисът се е използвал още в древността като средство за укрепване на имунната система и за инхибиране на нежеланите микроорганизми.
Тези положителни свойства обаче вече са доказани в многобройни научни изследвания. Пчелите използват смолата за замазка, за да запечатат и дезинфекцират дупките си. Помага им да инхибират развитието на бактерии и гъбички или да ги убият.
Много информативно видео (4 мин.) По темата "Пчелен прополис" от медийната библиотека ARD - раздел Здраве - от Bayerischer Rundfunk:
"Прополис - домашни лекарства от кошера"
30.05.2017 | 4 мин. | Налично до 30.05.2018 |
Източник: Bayerischer Rundfunk 2017
Ние използваме Пчелни прополис таблетки и пчелите прополис крем за кожа в продължение на много години. Щом напр. настинка или грип е на път, приемаме таблетка пчелен прополис 3 пъти на ден.
→ Всеки, който се занимава с пчелни продукти алергични реагира трябва да бъде преди лекар консултирайте се!
Ако НЕ искате да приемате антибиотици, определено трябва да се информирате за "най-добрите и най-естествените антибиотици от природата"!
Пчелни прополис таблетки
Ако имате някакви въпроси относно таблетките пчелен прополис или се интересувате от много качествен крем за пчелен прополис, моля, не се колебайте да се свържете с нас!
Пчелният мед е здравословен!
Алтернативи - мед вместо захар?
Има много алтернативи на подслаждането. Но повечето от тях едва ли са по-здравословни от нормалната захар. Силният вкус обаче може да насърчи по-съзнателно удоволствие. Защото трябва да използвате всяка захар пестеливо.
пчелен мед снабдява тялото и мозъка с голям брой лесно използваеми въглехидрати, които бързо се превръщат в енергия.
В сравнение със захарта, той съдържа повече хранителни вещества: например натрий, калий, магнезий, калций, желязо, както и някои витамини. Следователно пчелният продукт може да се счита за здравословен въпреки количеството калории - но само като „малко по-здравословен“ от захарта например. Количествата на хранителните вещества варират, защото това е естествен продукт.
Колко калории има медът?
Измеримите стойности на калориите варират в зависимост от естествените продукти. Но обикновено има около 300 kcal на 100 грама, това е около 60 kcal на супена лъжица (20 грама).
Така че лъжица мед има приблизително толкова калории, колкото филия хрупкав хляб. Калориите на меда следователно приблизително съответстват на тези на сладкото.
Принадлежи към меда в хладилника?
Не - медът променя своята консистенция в хладилника: става по-твърд (захарта става видима) и е по-труден за намазване върху хляба. Но не е задължително да влиза в хладилника.
Медът може да се развали и да се развали?
Както е известно, захарта трае вечно, но може ли медът да се развали? Да, например чрез въвеждане на чужди тела като масло или галета. Тогава медът няма да излезе веднага, но маслото ще стане гранясало и хлябът може да стане плесенясал. Не е здравословно, но обикновено не е и опасно.
Плътно заключена, Съхранено сухо и защитено от светлина (например в шкаф), обикновено трае години, без да се разваля или губи качество. Пазете го от чужди предмети, можете да го ядете практически завинаги!
пчелен мед осигурява по-малко калории от захарта. Вкусът и по-силната сладост помагат сладостта да бъде умерена. Витамините, минералите и фитохимикалите в меда почти не задоволяват нуждите ни.
Съвет: мед - не е за бебета
!Въпреки многото ползи за здравето, които консумацията на качествен мед може да донесе, медът е табу за бебета на възраст до 12 месеца! Причината за това е осигурена от бактерията Clostridium botulinum или нейните спори, които могат да попаднат в меда незабелязано въпреки внимателния контрол.
Опасното при тези спори е, че когато покълнат, те произвеждат парализиращ мускулите токсин. Те не представляват проблем за възрастните, тъй като дори достатъчно стабилна чревна флора може да попречи на спорите да покълнат.
Ситуацията е различна при кърмачетата до 12 месеца, тъй като чревната им флора все още не е достатъчно развита, за да могат спорите да покълнат и да произведат отровата си. Неразпознат и нелекуван може да причини парализа на дишането и преглъщането на мускулите на болното бебе и в най-лошия случай да доведе до смърт.
Подсладители
Хранителната индустрия особено обича да използва подсладители в безалкохолните напитки. Дали това ще направи хората по-стройни, остава спорен въпрос.
Стевия се нарича южноамериканско растение. Гликозидите на Strviol, които са подсладители, се получават от листата им по химичен процес. Доста ниски максимални нива се прилагат за лимонадите. За да се избегне привкусът на сладник, често се комбинират с други подсладители.
Заместители на захарта като сорбитол, изомалт, лактитол, малтитол, манитол, както и ксилитол и еритритол имат по-малко калории от захарта, но имат и по-ниска подслаждаща сила. Те карат нивото на кръвната захар да се покачва по-малко рязко и причиняват малко или никакво кариес. Те обаче могат да заменят захарта само до определена граница, тъй като имат слабително действие, когато се консумират в излишък.
Брезова захар е известен също под името ксилитол и е заместител на захарта. Първоначално произхожда от брезова дървесина, днес се прави от други гори или май. Брезовата захар е толкова сладка, колкото захарта, но съдържа 40 процента по-малко калории. Както всички останали заместители на захарта обаче, прекомерната консумация може да доведе до газове и диария.