Бременност без затлъстяване Тюнде Ратко акушерка
Бременността не води непременно до затлъстяване!
Бременните витамини се препоръчват все повече от професионалисти по целия свят, тъй като те могат да направят бременността по-спокойна и да помогнат за предотвратяване на развитието на заболявания с дефицит. Бъдещите майки обаче често не са склонни да приемат лекарствата, защото се страхуват, че освен благотворното им въздействие, ще трябва да се съобразяват и с по-голямо наддаване на тегло.
Д-р Géza Angyal, акушер и гинеколог, разказа за това защо бременните витамини могат да се угояват и какво може да се направи по въпроса.
Затлъстяване и бременност
По време на бременността жената отглежда друг живот в тялото си. Разбира се, към това се добавят плацентата и околоплодните води, което означава общо около 7-9 килограма допълнително тегло. Това означава, че напълняването по време на бременност е напълно естествено. Вярно е също, че в този случай нуждата от хранителни вещества се увеличава, т.е. апетитът на бъдещата майка също може да се увеличи.
Нашите баби вярваха, че по време на бременност жената трябва да яде вместо две. Това е толкова вкоренено в общественото съзнание, че ние също го приемаме за даденост, ако някой наддаде до 20 килограма по време на бременността си. И все пак това може да има сериозни опасности, да не говорим колко предизвикателно е да отслабнете толкова много в годините след раждането.
Степента на наддаване на тегло при бъдещите майки няма значение само по-късно естетически причини. Значителното наддаване на тегло също може да окаже сериозно влияние върху тяхното здраве. Както вече споменахме, наддаването на тегло е естествено в този случай, но ако се натрупат прекалено много килограми, трябва да се вземе предвид бременността или дори по-късно диабетът. Излишъкът също засяга циркулацията, така че кръвното налягане може да се повиши, което от своя страна увеличава риска от тромбоза, инфаркт, инсулт или фатална белодробна емболия.