7-те най-добри приложения за проследяване на фитнес; СИЛО Списание
7-те най-добри приложения за проследяване на фитнес
7-те най-добри приложения за проследяване на фитнес: Най-добрият начин да проследим приема на храна е с помощта на хранителни приложения и по този начин да следим всички загубени калории и килограми. Разбира се, все още проследяваме успеха на тренировките и тренировките си с приложения за проследяване на фитнес. Тъй като сега те са в изобилие, ние избрахме нашите 7 фаворита тук, които все пак ще си струват през 2015 г.!
Съдържание
1. Аргус
Приложение за фитнес: Argus - Педометър и GPS тракер за активност
Това приложение за проследяване е идеално за хора, които обичат да следят всичко в живота. С Argus можете лесно да преброите калории, изминати километри и всяка глътка вода, чай или кафе, които пиете. Освен това можете да използвате моментни снимки на вашата собствена храна, за да създадете хранителен дневник, да зададете цели за ежедневна консумация на калории, стъпки или прием на течности или да приспособите цикъла на съня към личните обстоятелства. (Безплатно; за iOS).
2. Карта на моя фитнес
Приложение за фитнес: Map My Fitness - тренировъчен треньор за обща фитнес, бягане, колоездене, GPS проследяване и брояч на калории
Вече има безброй приложения за проследяване, които поникват като плевели от магазините за приложения. Най-добре е да се придържате към старите, като Map My Fitness. Map My Fitness измерва и проследява дейности и храна от 2007 г. От скоро вие и вашите приятели вече можете да се сблъскате с предизвикателства. Приложението вече дори проследява вашето оборудване и след това знае точно кога е време да инвестира в нови маратонки. (Проста версия безплатна, в противен случай от 2,99 евро; за iOS и Android).
3. Endomondo
Приложение за фитнес: бягане и ходене с Endomondo
Това приложение за проследяване на фитнес Endomondo е перфектният мотиватор да започнете. Потребителите започват с тест, който проверява текущото им ниво на фитнес и създава индивидуален тренировъчен план въз основа на техните предпочитания за тренировка. С помощта на GPS може да се записва ходене, джогинг, колоездене или дори каране на ски. Друго специално: По време на обучението, Endo (виртуалният треньор) изскача и ви казва дали е постигнат личен рекорд или трябва да се увеличи малко скорост. (Безплатно; за iOS и Android).
4. Nike + Run Club
Приложение за фитнес: Nike + Run Club
Класическо приложение за проследяване на фитнес за джогинг е Nike + Running. Мотото е: „Останете на линия - без значение къде“. Независимо дали става въпрос за бягаща пътека, офроуд или на улицата, приложението записва вашата собствена скорост, изминатото разстояние и времето. Чрез връзка с Apple Health и Apple Watch резултатите от обучението или измерването на пулса могат да бъдат изпратени директно към китката по време на тренировката. (За iOS и Android).
5. Strava Колоездене и бягане
Приложение за фитнес: Strava Running and Ride Tracker
5-те най-добри здравни приложения: Ако не просто използвате тренировките си или само диетата си с ...
NikeLab x sacai - NikeLab и японският етикет Sacai си сътрудничат за цветна капсула ...
Техно аеробиката носи фитнес залата в клуба. Концепцията е стартирана през 2013 г. от Annett Selk ...
Има много страхотни предложения, които записват нашите данни, докато бягате (и тази също), но малко, които са специализирани в колоезденето. С това приложение за проследяване на фитнес можем да имаме и двете. Както маршрутите, които бяхме, така и велосипедните обиколки, които карахме. Това приложение записва всичко и ние получаваме информация за скорост, разстояние, сърдечен ритъм и спечелена мощност. (За iOS и Android).
6. Komoot - Планиране на велосипеди и на открито
Приложение за фитнес: komoot - планиране на велосипеди и на открито за вашия поход, планински велосипедни маршрути и състезателни велосипедни обиколки
Ако имате нужда от помощ при планирането на вашето приключение, най-добре е да изтеглите това приложение за проследяване на фитнес - акцента за всички фенове на открито. Създават се обиколки с подробности като естеството на маршрута, трудността и разстоянието, могат да се изтеглят офлайн карти, снимки и съвети от други потребители също препоръчват интересни места. Така че завържете туристическите си обувки или се люлеете на велосипеда си и тръгвайте! (За iOS и Android).
7. Таймер Tabata
Това приложение за проследяване на фитнес превръща смартфона в хронометър, който планира тренировката. Всяка единица трае 8 х 20 секунди, последвана от 10-секундна почивка - без значение какъв тип обучение се прави; със или без тежести, упражнения у дома или в студиото. (За iOS и Android).
Ето нашите любими за проследяване на храната: 13-те най-добри приложения за хранене