Бременна, не съм гладна - La Boîte Rose
Един от митовете, съпътстващи бременността, е пантагрюелният апетит, който се очаква от бъдещите майки. Въпреки това далеч не сте да ядете за двама: дори имате апетит на врабче. Почти нищо не минава и това ви притеснява, както и околните. Не се паникьосвайте: ето няколко съвета, които ще ви помогнат.
Защо не съм гладен ?
Има много причини за загубата на апетит. Хормоните могат да причинят гадене, особено в началото на бременността, но също така да предизвикат отвращение към някои храни. Трудно е да намерите нещо, което ви кара да ядете. Тогава, с напредването на бременността, мястото, което заема бебето и което след това тласка органите ви да бъдат компресирани, също може да намали чувството ви на глад почти до нищо. И накрая, проблемите с рефлукса също могат да убият апетита ви. Ако се чувствате НЛО, бъдете сигурни, далеч не сте единствената бъдеща майка, на която липсва енергия по отношение на храненето.