Пригответе се за бебето или такава бременност - South Zala Press
Първото и най-важно нещо, което трябва да се изясни, е, че бременността не е болест, тя е просто специално условие, когато трябва да обърнете внимание на множество фактори и рискове. Здравословният начин на живот е най-важен през този период, тъй като той определя биологията на развиващия се плод. Променените нива на хормоните естествено правят човека по-чувствителен, но животът без вредни вещества е изключително важен, тъй като те могат да останат в тялото на майката в продължение на месеци, като имат редица лоши ефекти върху бебето. Изключително важно е да посетите надежден гинеколог и да установите правилните взаимоотношения лекар-пациент, тъй като специалистът ще трябва да бъде посещаван безброй пъти до края на бременността - каза д-р Атила Новак, фармацевт от БЕНУ.
Има много заблуди относно храненето и упражненията по време на бременност, какво е разрешено и какво не за бременна жена, така че събрахме важна информация.
Нека научим най-важното за бременността: умереността.
Очевидно е, че екстремното поведение трябва да се избягва и има храни, житейски ситуации, форми на движение, които трябва да се избягват през 9-те месеца. Освен това има, разбира се, явни черни списъци! Периодът на семейно планиране и „екзекуция“ изисква неизмеримо отговорен живот, където трябва да се има предвид умереността.
Абсолютно неизбежно
Лекарство
Най-забранени, тъй като имат сериозен вреден ефект (по-чести спонтанни аборти, риск от преждевременно раждане, забавяне на растежа и др.). Също така трябва да се въздържате от употреба на лекарства по време на кърмене, тъй като повечето от тези вещества преминават през майчиното мляко в тялото на бебето, причинявайки тежки ефекти върху нервната система.
Пушене
Пушенето е вредно за здравето, това е добре известен факт, но по време на бременност трябва да се избягват както активни, така и пасивни форми поради силния си инхибиращ ефект върху развитието на плода.
Алкохол
Някои изследвания показват потенциалните „полезни“ ефекти на малки количества алкохол, но причиняването на фетални нарушения трябва да се избягва по време на коремния период.!
Специална тема: ефекти на отделните лекарства
В много случаи трудността при избора на лекарства за здравни работници е липсата на каквито и да било клинични данни за човешкото въздействие върху ефектите на лекарството по време на бременност.