Бременна лъжица сол срещу задържане на вода; Мамо, супержената
Когато човек трябва да живее най-здравословно, докато той може да обърне внимание на тялото си, той стига до там, че няма представа какво да прави. Всеки препоръчва нещо и ако направи нещо съвсем различно, той също не би посмял, защото никой не го каза. Периодът на бременност, особено при първото дете, може да бъде много стресиращ.
Това е най-естественото нещо на света, което се усложнява от човечеството. Помислете само за това: в природата същото въже, препускане наоколо, ядене и пиене на мания, любопитство и т.н. е като нас хората? Дали животните правят толкова голяма причина за пристигането на новодошлия, колкото ние? Вярно е, че ако живеехме инстинктивно, дори не бихме си навредили толкова много, преди да очакваме бебе. Но защо не можем да обърнем внимание на сигналите на нашето тяло? Някой казва ли това? Призовани ли са да обръщат внимание какво се случва, когато се нуждаем от хранене или как се чувстваме, когато пропуснем нещо от храненето си?
Консумацията на сол не играе важна роля в детството ми и всъщност не се справяхме с нея, докато майка ми не беше посъветвана да не консумира сол, защото кръвното й налягане беше високо. Въпреки това, мисля, че ако това беше причинено от сол, трябваше да сте по-ниски след намаляване на солта, нали? Обаче това, което забелязах по време на първото ми очакване на бебето беше, че когато бях посъветван да приближавам раждането да не соля поради подуване на краката, знаех, че те не са прави. И все пак намалих количеството сол. Не исках, но някак си го направих. Съпругът ми ми каза какво правя ?! След седмица краката ми започнаха да се подуват по-добре. Отново взех половин чаена лъжичка сол на ден и виждам чудо, подуването на краката ми е намаляло. Това е всичко, което преживях, а след това години по-късно попаднах на статия, която подкрепя моята хипотеза, че отнемането на солта причинява подуване на краката. Изглеждаше толкова логично, че солта задържа вода в тялото, причинявайки оток, така че не мисля, че много хора са се замисляли дали наистина е било така.