Бременна чрез индивидуално хранене Александра Шмит

Ако искате да забременеете или по време на бременност, е важно да се храните здравословно. Всички всъщност знаем, но как работи здравословната и балансирана диета? Знаете ли какви витамини и минерали може да ви липсват, за да проправите пътя на вашето бебе?

бременна

Нека храната да бъде вашето лекарство

Нека да го разгледаме заедно. Понякога малките стъпки ще ви помогнат да забременеете. Както се казва? Не винаги трябва да стреляте по врабчета с оръдия. Аз съм привърженик на ангажирането на природата, преди да размахвам клуба по химия.

Като треньор по хранене (IHK) и ръководител на курсове за намаляване на теглото, аз не само хвърлям поглед върху вашето хранително поведение, но и обичам да поглеждам във вашия хладилник. И ако искате, мога да създам и хранителна концепция за вас, с която да се занимавате в бъдеще. Тъй като храненето е важно не само за бъдещите майки, но и за татковците, това предложение естествено важи и за него.