Брауни с Matcha, без печене
Matcha е суперхрана, която лесно може да се превърне в любима. Това се дължи на специалния аромат и интензивния цвят, да не говорим за финия приповдигащ ефект.!
Вкусът му е невероятен, когато се добавя към сладкиши, затова си помислихме да приготвим Брауни, които вместо традиционното какао трябва да са с Matcha!
Брауни с Matcha, без печене
За тази рецепта ще ви трябва
За основата:
За глазурата:
20g веган бял шоколад
половин чаена лъжичка кокосово масло
половин чаена лъжичка Matcha
Смесете орехите и овесените ядки с пасатор, като постепенно добавяте останалите съставки. Разбъркайте ги добре, докато сместа изглежда влажна. Междувременно пригответе малка тава, върху която да поставите хартия за печене. Изсипете сместа върху хартията за печене и я разнесете, така че да се получи основа с еднаква дебелина.
След това разтопете белия шоколад и кокосовото масло. Можете да ги разтопите в микровълновата печка или на пламъка на печката, в марината. Разпределете половината шоколад върху предварително приготвената основа. В останалата половина смесете праха Matcha и го изсипете върху основата. Можете да смесите двете глазури с вилица, за да получите шарки.
Оставете тортата в хладилника да стегне, а след това можете да я нарежете на различни форми с нож.
Понт! За да можете да изрежете фигурите възможно най-лесно и красиво, изсипете острието на ножа с малко топла вода преди рязане и избършете ножа между разрезите.
Можете да съхранявате бисквитките в херметически затворен контейнер в хладилника.
Сладки с ползи!
Тази рецепта за мача брауни е много здравословна и пълна с антиоксиданти и l-теанин (аминокиселина, която е отговорна за благосъстоянието на мозъка), което помага за по-бързото елиминиране на токсините от тялото. Това е и начин да се насладите на вкусна закуска, но в същото време с ползи за здравето.!
Ако сте сред тези, които са опитали чай Matcha и не ви харесват, препоръчваме ви да му дадете още един шанс - можете да му се насладите в тези вкусни закуски. Ползите за здравето също са тук!
Да! Не се безпокой! Matcha помага за отслабване, като подобрява метаболизма и изгарянето, така че не трябва да се притеснявате, тъй като малките закуски ще наддават на тегло!