Болки в ставите или мускулите нашите най-добри средства за самоуправление Текуща жена The MAG

Шепнем ги от баба на внучка, тези рецепти, направени от растения, глина, сода за хляб и други прости и евтини продукти. Разбира се, те не лекуват всичко. Но е добре все пак да ги познавате ... С M-C. рок.

най-добри

Болки в ставите: коктейл на Джарвис за профилактика

Разработено от д-р Джарвис, лекар от Върмонт, който популяризира предимствата на ябълковия оцет, той бързо компенсира минералите, загубени при изпотяване по време на тренировка и прочиства токсините, които се натрупват в ставите и мускулите.
Състав: Ябълков оцет - мед.
В чаша вода (топла, студена или гореща, зависи от вас) изсипете 2 чаени лъжички ябълков оцет и добавете 1 до 2 супени лъжици мед. Пийте половин чаша преди и след тренировка и като лек, 3 пъти на ден, преди всяко хранене, за да предотвратите болки в ставите (остеоартрит, артрит, ревматизъм, подагра).
Добре е да се знае: Ябълковият оцет е мощен реминерализатор и допринася за киселинно-алкалния баланс на организма.

Балсам от масло от ший за успокояване

За да облекчите възпалените стави, възпаления мускул или изкълчването, нанесете този ароматен балсам, ако е необходимо.
Как се подготвяте ? В тенджера загрейте 4 супени лъжици рафинирано масло от ший в двоен котел. Добавете 20 капки етерично масло от зимнина, 15 капки етерично масло от лавандула и 10 капки етерично масло от немска лайка. Разбъркайте добре препарата, след което го съхранявайте в стъклен буркан. Преди каквато и да е употреба изчакайте поне 24 часа, докато сместа се втвърди.
Ръчно: След като балсамът се втвърди, вземете малко количество, загрейте между ръцете си и нанесете върху болката си в малки кръгови масажи.

Масажно масло при спазми и контрактури

За стимулиране на кръвообращението и облекчаване на спазмите могат да се използват няколко етерични масла. При масаж те имат както външни, така и вътрешни. Активните им съставки бързо достигат (между 1/2h и 2h) до кръвоносната система чрез кръвоносните капиляри.