Защо някои румънци са затлъстели

Сайт за хранене проведе проучване върху извадка от 5000 румънци и българи, свързани с хранителните навици. Анализът на получените отговори показва болезнена истина: почти две трети от затлъстелите хора не закусват и не виждат в нередовната диета проблем.

някои

Нередовното хранене не се разглежда като нещо ненормално за хората със затлъстяване, това е един от заключенията на проучване, проведено от сайт, който предлага съвети за храненето. Проучването е проведено през юли върху извадка от 5000 индивида от Румъния и България - със средна възраст 41 - от Top Forma, онлайн хранителна платформа.

Натовареният работен график и липсата на време са - според проучването - основните причини хората да пропускат определени хранения за деня.

„Ако по различни причини 35% от тези, които са изправени пред затлъстяване, ядат два пъти на ден, 1 на 10 не яде повече от едно хранене на ден. Най-често за закуска не може да се говори, 56% от тях пропускат закуската “, показва проучването, се казва в изявление.

По отношение на сладките и сладкишите и сладките, резултатите от проучването показват следното: 47% от хората с наднормено тегло признават, че не могат да се откажат от сладкото, 38% от тях ядат бърза храна/нездравословна храна, а 15% от тях консумират домашно приготвена храна в много масло.

Друго откритие на изследването е, че макар да знам, че е много важно храната, която ядете, да бъде здравословна и без калории, повечето хора преяждат: „69% от затлъстелите хора ядат повече от оптималното количество храна. които специалистът препоръчва при всяко хранене ".