Болка в стомаха (гастралгия) - наблюдател
стомашни болки
1. Определение за болка в стомаха
Много хора знаят за болките в стомаха от личен опит. В повечето случаи симптомите се проявяват само за кратко. Но понякога те могат да продължат дълго време.
Стомашната болка е болка, която се излъчва от стомаха и се появява в горната лява или средна част на корема. Тук лекарите говорят и за гастралгия.
Болката в стомаха може да се появи по различни начини: може да се почувства остра, пареща, тъпа или може да бъде спазми. Стомашните спазми всъщност не са нищо повече от стомашна болка, която се появява внезапно и обикновено на кратки интервали. Болката в стомаха може да причини дискомфорт в краткосрочен план или да продължи дълго време. Понякога стомашната болка е придружена от други симптоми като оригване, диария, гадене или повръщане.
Повечето хора приписват болка, която се появява в горната част на корема отляво към средата на стомаха. Но тези симптоми, които се възприемат като болки в стомаха, не винаги всъщност възникват в стомаха. Вместо това те могат да идват от други органи като червата, жлъчния мехур, панкреаса или сърцето.
В зависимост от причината, прости мерки могат да облекчат болката в стомаха. Често, например, малко топлина или билков чай може да помогне срещу гастралгия. Тук особено се препоръчват мента, маточина или лайка. Смеси с копър, анасон и ким също могат да помогнат, защото имат спазмолитично действие.
Ако твърде много стомашна киселина е причина за болки в стомаха, свързващите киселина лекарства (антиациди) могат да бъдат полезни - или промяна в хранителните навици. Храната, която е твърде мазна или пикантна, например, насърчава производството на стомашна киселина. Алкохолът и цигарите обаче също могат да бъдат виновни за твърде много стомашна киселина.
Ако болката в стомаха се проявява за по-дълъг период от време или няколко пъти седмично, препоръчително е симптомите да бъдат изяснени от лекар. По същия начин, ако трябва да се появят други симптоми, като треска или общо чувство на заболяване.
Ако болката в стомаха е свързана с прекалено много стрес, има смисъл в дългосрочен план да се практикуват редовно упражнения за релаксация. За гастралгия се препоръчват методи за релаксация като автогенно обучение или прогресивна мускулна релаксация.