Болка в рамото при жените как се лекува
Често срещана при жените болка в рамото е една от най-честите причини за консултация след 50 години. Много често е тендинит, да не се оставя да лежи наоколо.
Всяка сутрин докато се сресва, мобилизираме рамото му! Тази артикулация, която ви позволява да движите ръката си практически във всички посоки, се използва особено в ежедневните жестове. Той също така става крехък от повтарянето на триенето, упражнено върху него. Нищо чудно тогава, че с времето може да стане болезнено.
"Най-честата причина за болка в рамото е тендинитът на ротаторния маншет. Често е свързан с неправилно движение или повтарящо се движение на рамото.", подчертава лекар Агнес Портие, ревматолог. Играйте тенис, но също така боядисайте таван или желязо за дълги часове.
Болка, която настъпва постепенно
Тази болка обикновено настъпва постепенно в продължение на няколко дни, причинявайки дискомфорт при обичайните движения. След това е необходимо, доколкото е възможно, да се избягва възпроизвеждането на движението, отговорно за болката, или всяко движение, изискващо рамото в излишък, като носене на товар. Противовъзпалителни лекарства може да осигури облекчение на този етап.
Физиотерапия, ако дискомфортът продължава
Ако проблемът се поддържа от обикновени жестове, като например подпиране на лакътя, повтарящи се движения като работа с мишка